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“咨询”我不算太胖,但腹部松软,没弹性,使腰...

发表于 2008-4-19 20:17:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

我不算太胖,但腹部松软,没弹性,使腰变得臃肿,请问有什么办法让腹部变结实?

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发表于 2008-4-19 20:17:27 | 显示全部楼层

你好!你可以适当做一下运动,如仰卧起坐.是腹部的肌肉收紧.还可以买收腹带,帮助腹部的皮肤,组织收缩.这样应该是有效的.一定要坚持.

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