“咨询”很长时间以来，休息总是不好，很容易出...

医生组

很长时间以来，休息总是不好，很容易出现失眠。即使睡着了，也总会做梦，脾气也不太好，脸色也一直不太好。黑眼圈也比较明显，有个学医的朋友告诉我可能是肾不太好，可我今年才26岁，女孩子这么年轻怎么会肾不好呢？那么该吃些什么药来改善呢，在饮食上应该注意点什么呢？