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我是一名在读的大四学生。从今年暑假起，我突然发现我洗头是头发掉的比较多，开始以为我是夏天洗头太勤，伤了头发。后来到了南京参加考研辅导班时，也就在8月上旬，我发现头发掉的很厉害，枕头边每天很多。我开始比较担心，只到今日，我的头发已经很薄了，往上退了大约2公分，左右两侧头皮几乎露出来，头发盖不住，捉襟见肘。我看了几家医院，效果不大。心里很沮丧，连考研都放下了。我怎么办？