灵芝以人为本 调节人体平衡

dasdasd

研究证明，灵芝具有广泛的药理作用，包括免疫增强、抗肿瘤、抗放化疗损伤、镇静、强心、抗心肌缺血、抑制实验性动脉粥样硬化斑块的形成、调节血脂、降血糖、抗过敏和止喘、保肝、抗缺氧和清除氧自由基、抗衰老等作用。　　

灵芝最早收载在《神农本草经》中，被列为上药。所谓上药，指在中药或者复方里面可作为君药，即主药，认为“主养命，以应天”。而且，灵芝毒性非常低，“多服，久服不伤人”。“益气”、“轻身”，即要想身体好、抵抗力强、长寿，应该用上药。

　　研究证明，灵芝具有广泛的药理作用，包括免疫增强、抗肿瘤、抗放化疗损伤、镇静、强心、抗心肌缺血、抑制实验性动脉粥样硬化斑块的形成、调节血脂、降血糖、抗过敏和止喘、保肝、抗缺氧和清除氧自由基、抗衰老等作用。

　　为什么灵芝具有这么广泛的药理作用？这可能与它含有很多的有效成分，比如多糖类、三萜类、核苷类，嘌呤类等作用各异有关；也与其对人体的稳态调节作用有关。以后我们将陆续介绍灵芝在防治疾病中的应用。

　　扶正固本 防治呼吸道疾病

　　灵芝的祛痰止咳作用不如任何一个好的止咳祛痰药，平喘作用也不如常用的平喘药，但是病人用灵芝的治疗效果确实很好，是那些现有的对症治疗药无法比拟的，这是怎么回事呢？

　　入冬以后北方寒冷、干燥，一来寒流或流行感冒的时候，气管炎就容易急性发作，周而复始，气管炎越来越严重，最后转成慢性的。用了灵芝以后，气管炎病人除症状改善外，体质明显增强。原来食欲不好的、睡眠不好的、体重下降的，用灵芝之后都有改善。原来往往一立秋，早晚稍微凉一点，因为怕冷，气管炎病人就把毛背心穿上了，中医说是“气虚”、“阳虚”。用了灵芝以后，不怕冷了，最重要的是来冷空气或寒流，很多人跟过去不一样了，不感冒了，也不会急性发作了。当然，气管炎是慢性病，根治比较难，但随着服用灵芝时间的延长，有很多人达到临床痊愈，也有的人很长时间不发作。一位病人给我来了一封信，说他患慢性哮喘已多年，用了很多药效果不好，自从用上灵芝胶囊以后，一个月左右呼吸道的症状就全面改善了，整一年没有急性发作，非常稳定。

　　灵芝治疗慢性气管炎之所以有效，是因为它有“扶正固本”作用，中医有个基本的思想：“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚”。简单地讲这个“气”就是指人体的一些器官和系统的功能，比如免疫系统、神经系统、心血管系统、内分泌系统等功能正常，这时人体的功能当然是很正常的，这就是正气存内。

　　我们首先发现灵芝具有免疫增强作用，它可以增强人体的非特异性免疫功能，如增强巨噬细胞的吞噬功能；也可以增强人体的特异性免疫功能，如体液免疫，它促进一些免疫球蛋白的产生。也可以增强人体的细胞免疫功能，并促进人体的淋巴细胞的功能，可以杀死侵入体内的病原体如细菌、病毒等。另外，它可以释放出许多杀死病原体的细胞因子，如干扰素等。后来我们进一步发现，灵芝还有抗过敏作用，可以抑制过敏反应介质释放。它还可以保护呼吸道上皮细胞免受各种伤害性的刺激损伤。这样，为什么灵芝对慢性气管炎有效就解释清楚了。而灵芝的这些作用可能就是中医所说的“扶正固本”作用的重要内容。

　　调整血脂，保护心脑血管

　　上世纪70年代就有大量的研究发现，灵芝对冠心病（冠状动脉硬化性心脏病）、高脂血症、高血压有一定的疗效。

　　灵芝为什么对心脑血管病有效，首先我们从灵芝能够调节血脂谈起。高脂血症时，病人的胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白都升高，而高密度脂蛋白降低。研究表明，灵芝能够把升高的胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白给降下来，而把降低的高密度脂蛋白升上去。如此，就使得血脂处在一个正常的水平。血脂正常了，血液黏稠度就会正常，血液流变学的一些参数就会正常。

　　灵芝对心脑血管的保护作用，是从调节血脂开始的。灵芝为什么能够调节血脂？因为灵芝有抗氧化、清除氧自由基的作用，特别是灵芝能抑制低密度脂蛋白氧化。低密度脂蛋白是个“坏血脂”，它高了以后能引起动脉粥样硬化或者血栓。此时，低密度脂蛋白首先要氧化成氧化型的低密度脂蛋白，氧化型的低密度脂蛋白再与血管内的一些黏附分子，或者血管外、组织间的一些黏附分子结合，然后黏附到血管上皮细胞壁上，形成泡沫样细胞，造成动脉粥样硬化斑块，或者血小板聚集，形成血栓，最终导致心脑血管疾病。低密度脂蛋白氧化是引起这些反应的第一步，而灵芝能够抑制低密度脂蛋白的氧化，它把这第一步就给抑制了。另外灵芝也可抑制那些血管黏附分子，所以能防止动脉硬化，防止血栓形成。这些都是灵芝所具有的抗氧化作用和清除氧自由基作用产生的结果。

　　因此，灵芝对于预防、延缓心脑血管疾病的发生发展是非常重要的，如灵芝可协同治疗冠心病、心绞痛，另外还可协同治疗高血压。原上海医科大学的教授作了几次临床试验，都证明了这个问题。

　　有一个广告，说吃了某一种药，60岁的心脏像30岁，如果不吃这种药30岁的心脏像60岁。这是广告宣传，有一些夸大，但很形象，也可以用它来比喻灵芝对心血管系统的保护作用和抗衰老作用。

　　链接一：灵芝属于真菌类植物，根据生活史可分为孢子粉、菌丝体、子实体三个阶段。作为药物或健康食品，这三个部分都有用。但是作为中药材，只有灵芝子实体被2000年版《中华人民共和国药典》收载，而孢子粉并不是法定的中药材。目前在灵芝的产品里面，有用灵芝子实体提取物的、有把孢子粉（破壁也好、不破壁也好）装到胶囊里销售的，还有把菌丝磨成粉来应用的。但孢子粉、菌丝体都不是药典承认的，作为药材用的主要是灵芝子实体提取物。

　　链接二：目前，关于灵芝的宣传各种各样。但是，灵芝不等于灵芝孢子粉，灵芝孢子粉也不能代表灵芝。灵芝子实体经过化学提取得到的有效成分和从灵芝孢子粉中提取的有效成分有相同，也有不同。比如灵芝子实体提取的有效成分中灵芝多糖含量较高，而灵芝孢子粉的多糖含量较低。现在的一些商业宣传缺乏科学根据。国外市场也有很多灵芝产品，包装非常现代化，很讲究，但质量并不一定都好，有的甚至是把灵芝磨成粉末，装在胶囊里面，这种东西很不好被消化、吸收。


灵芝最早收载在《神农本草经》中，被列为上药。所谓上药，指在中药或者复方里面可作为君药，即主药，认为“主养命，以应天”。而且，灵芝毒性非常低，“多服，久服不伤人”。“益气”、“轻身”，即要想身体好、抵抗力强、长寿，应该用上药。

　　研究证明，灵芝具有广泛的药理作用，包括免疫增强、抗肿瘤、抗放化疗损伤、镇静、强心、抗心肌缺血、抑制实验性动脉粥样硬化斑块的形成、调节血脂、降血糖、抗过敏和止喘、保肝、抗缺氧和清除氧自由基、抗衰老等作用。

　　为什么灵芝具有这么广泛的药理作用？这可能与它含有很多的有效成分，比如多糖类、三萜类、核苷类，嘌呤类等作用各异有关；也与其对人体的稳态调节作用有关。以后我们将陆续介绍灵芝在防治疾病中的应用。

　　扶正固本 防治呼吸道疾病

　　灵芝的祛痰止咳作用不如任何一个好的止咳祛痰药，平喘作用也不如常用的平喘药，但是病人用灵芝的治疗效果确实很好，是那些现有的对症治疗药无法比拟的，这是怎么回事呢？

　　入冬以后北方寒冷、干燥，一来寒流或流行感冒的时候，气管炎就容易急性发作，周而复始，气管炎越来越严重，最后转成慢性的。用了灵芝以后，气管炎病人除症状改善外，体质明显增强。原来食欲不好的、睡眠不好的、体重下降的，用灵芝之后都有改善。原来往往一立秋，早晚稍微凉一点，因为怕冷，气管炎病人就把毛背心穿上了，中医说是“气虚”、“阳虚”。用了灵芝以后，不怕冷了，最重要的是来冷空气或寒流，很多人跟过去不一样了，不感冒了，也不会急性发作了。当然，气管炎是慢性病，根治比较难，但随着服用灵芝时间的延长，有很多人达到临床痊愈，也有的人很长时间不发作。一位病人给我来了一封信，说他患慢性哮喘已多年，用了很多药效果不好，自从用上灵芝胶囊以后，一个月左右呼吸道的症状就全面改善了，整一年没有急性发作，非常稳定。

　　灵芝治疗慢性气管炎之所以有效，是因为它有“扶正固本”作用，中医有个基本的思想：“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚”。简单地讲这个“气”就是指人体的一些器官和系统的功能，比如免疫系统、神经系统、心血管系统、内分泌系统等功能正常，这时人体的功能当然是很正常的，这就是正气存内。

　　我们首先发现灵芝具有免疫增强作用，它可以增强人体的非特异性免疫功能，如增强巨噬细胞的吞噬功能；也可以增强人体的特异性免疫功能，如体液免疫，它促进一些免疫球蛋白的产生。也可以增强人体的细胞免疫功能，并促进人体的淋巴细胞的功能，可以杀死侵入体内的病原体如细菌、病毒等。另外，它可以释放出许多杀死病原体的细胞因子，如干扰素等。后来我们进一步发现，灵芝还有抗过敏作用，可以抑制过敏反应介质释放。它还可以保护呼吸道上皮细胞免受各种伤害性的刺激损伤。这样，为什么灵芝对慢性气管炎有效就解释清楚了。而灵芝的这些作用可能就是中医所说的“扶正固本”作用的重要内容。

　　调整血脂，保护心脑血管

　　上世纪70年代就有大量的研究发现，灵芝对冠心病（冠状动脉硬化性心脏病）、高脂血症、高血压有一定的疗效。

　　灵芝为什么对心脑血管病有效，首先我们从灵芝能够调节血脂谈起。高脂血症时，病人的胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白都升高，而高密度脂蛋白降低。研究表明，灵芝能够把升高的胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白给降下来，而把降低的高密度脂蛋白升上去。如此，就使得血脂处在一个正常的水平。血脂正常了，血液黏稠度就会正常，血液流变学的一些参数就会正常。

　　灵芝对心脑血管的保护作用，是从调节血脂开始的。灵芝为什么能够调节血脂？因为灵芝有抗氧化、清除氧自由基的作用，特别是灵芝能抑制低密度脂蛋白氧化。低密度脂蛋白是个“坏血脂”，它高了以后能引起动脉粥样硬化或者血栓。此时，低密度脂蛋白首先要氧化成氧化型的低密度脂蛋白，氧化型的低密度脂蛋白再与血管内的一些黏附分子，或者血管外、组织间的一些黏附分子结合，然后黏附到血管上皮细胞壁上，形成泡沫样细胞，造成动脉粥样硬化斑块，或者血小板聚集，形成血栓，最终导致心脑血管疾病。低密度脂蛋白氧化是引起这些反应的第一步，而灵芝能够抑制低密度脂蛋白的氧化，它把这第一步就给抑制了。另外灵芝也可抑制那些血管黏附分子，所以能防止动脉硬化，防止血栓形成。这些都是灵芝所具有的抗氧化作用和清除氧自由基作用产生的结果。

　　因此，灵芝对于预防、延缓心脑血管疾病的发生发展是非常重要的，如灵芝可协同治疗冠心病、心绞痛，另外还可协同治疗高血压。原上海医科大学的教授作了几次临床试验，都证明了这个问题。

　　有一个广告，说吃了某一种药，60岁的心脏像30岁，如果不吃这种药30岁的心脏像60岁。这是广告宣传，有一些夸大，但很形象，也可以用它来比喻灵芝对心血管系统的保护作用和抗衰老作用。

　　链接一：灵芝属于真菌类植物，根据生活史可分为孢子粉、菌丝体、子实体三个阶段。作为药物或健康食品，这三个部分都有用。但是作为中药材，只有灵芝子实体被2000年版《中华人民共和国药典》收载，而孢子粉并不是法定的中药材。目前在灵芝的产品里面，有用灵芝子实体提取物的、有把孢子粉（破壁也好、不破壁也好）装到胶囊里销售的，还有把菌丝磨成粉来应用的。但孢子粉、菌丝体都不是药典承认的，作为药材用的主要是灵芝子实体提取物。

　　链接二：目前，关于灵芝的宣传各种各样。但是，灵芝不等于灵芝孢子粉，灵芝孢子粉也不能代表灵芝。灵芝子实体经过化学提取得到的有效成分和从灵芝孢子粉中提取的有效成分有相同，也有不同。比如灵芝子实体提取的有效成分中灵芝多糖含量较高，而灵芝孢子粉的多糖含量较低。现在的一些商业宣传缺乏科学根据。国外市场也有很多灵芝产品，包装非常现代化，很讲究，但质量并不一定都好，有的甚至是把灵芝磨成粉末，装在胶囊里面，这种东西很不好被消化、吸收。

没病最好

上一篇我们谈了灵芝对呼吸系统和心脑血管系统的作用，本篇我们来看看它对糖尿病病人和肿瘤有什么作用。



　　调节血糖，减轻、延缓糖尿病并发症



　　上海华东医院曾进行了100例绿谷灵芝胶囊辅助治疗糖尿病的研究，这100例是在用降血糖药的基础上加用灵芝胶囊，另有100例单独用降血糖药，结果发现前者的降血糖作用明显增强。另外，对糖尿病病人的乏力、腰酸、腿软等症状的改善也明显优于单用降血糖药一组。



　　这些都说明灵芝对糖尿病有一定疗效。为什么有效？我们发现灵芝对实验性糖尿病动物确实有降血糖作用，还可以升高血清胰岛素。但是，我们不能只想着降血糖。正常人的血糖应该是稳定在一个水平，低了也不好，太低了还会发生低血糖休克。人体内有很多因素都会影响血糖，比如肾上腺素、肾上腺皮质激素等均可以升高血糖。我们也发现，灵芝还可以抑制肾上腺素引起的血糖增高，灵芝还拮抗一些免疫学机制引起的血糖升高，这些都说明灵芝可能通过多种机制调节血糖。



　　灵芝对糖尿病病人的好处不单纯是降血糖或改善症状，而是它可能预防或延缓糖尿病的心血管合并症的发生，对糖尿病病人的心血管系统可能有保护作用。糖尿病病人从发病到出现心血管的合并症，如糖尿病的视网膜血管病变、肾血管病变或者末梢循环的血管病变等等，大约是8～10年，有的快一点，有的慢一点。 糖尿病合并心血管疾病者较之没有糖尿病的病人患同样的疾病更严重，更难治。这种病人的特点是：第一是病重，第二是不好治，第三是容易出意外，如发生脑卒中、心绞痛急性发作等等，后果比较严重。而灵芝对糖尿病病人除了降血糖，维持血糖平衡之外，一个非常重要的作用就是它对心血管的保护作用，对预防糖尿病的合并症是非常重要的。最近，我们发现，绿谷灵芝能显着抑制低密度脂蛋白（LDL）的氧化作用，并显着抑制氧化型LDL以及糖化血红蛋白所致的单核细胞对内皮细胞的粘附作用，这些均可以防止动脉硬化的发病，防止或减轻糖尿病的血管病变。



　　还有，糖尿病病人的抗感染能力比正常人差，易合并细菌、病毒感染。而灵芝可增强患者的免疫功能，因此，可预防或减轻感染。



　　扶正强体，辅助治疗肿瘤



　　多数肿瘤目前还是很难治的，任何一种疗法的有效率都是有限的，抗肿瘤药的疗效百分率大多较低，一种药对某一种肿瘤能达到40%～50%有效，那就非常不错了。



　　灵芝对肿瘤到底有没有作用，现在有些宣传是夸大的。说灵芝抗肿瘤效果如何好，对肿瘤有特效等等，有的厂家曾宣传他们的灵芝产品对肿瘤的有效率高达百分之九十八点几，如果真是这样，这个厂的科学家肯定要得诺贝尔奖。没有一个抗肿瘤药能有那么高的疗效。



　　但是灵芝确实可用于肿瘤治疗，什么作用？就是辅助治疗作用。现在肿瘤的治疗方法有手术切除、放射治疗、化学治疗，都是要把肿瘤细胞杀死，让肿瘤消除。但是，这些疗法本身都有不利的一面，手术对人体是一个打击，但手术还是非常重要的，早期把肿瘤切除很必要。放射治疗和化学治疗能杀死肿瘤细胞，但也能杀死正常细胞，也就是敌我不分。按照中医“扶正祛邪”治则，放射治疗和化学治疗本质上是祛邪，肿瘤是邪，杀邪的同时也伤正。放化疗的病人如果配合灵芝作为辅助治疗，就可以免受或者是少受这种伤害，如白细胞减少、胃肠道上皮细胞损伤、食欲下降、免疫细胞被杀伤、免疫功能降低等。用了灵芝，可以提高免疫功能，保护骨髓的造血功能不受伤害，保护胃肠道上皮细胞不受放化疗的伤害，灵芝对肝、肾损伤的保护作用还可以减少化疗药对肝脏和肾脏的毒性，这样灵芝就发挥了扶正作用。灵芝能对抗放化疗的副作用，所以灵芝对肿瘤病人主要是辅助治疗作用，或是说增效减毒作用。不能说灵芝是一种抗肿瘤药，只能说它是肿瘤放化疗的辅助治疗药。



　　虽然有的西药能升白细胞，有的能止吐，但都是单一的作用，而且这些药本身的副作用也很大。当然，中药除了灵芝还有别的，用中药来作为辅助治疗效果不错。灵芝对于肿瘤有效，但并不是得了肿瘤的人吃了灵芝就能治好，不要这样认为。个别人确实可以治好，但这只是个例，你要把他扩大到一个群体，可能就没效。



　　我还要特别强调一点，肿瘤病人盼望治愈，家属也希望自己的亲属能治好，所以不惜代价来买药。作为一个医生，作为一个药厂，不能只想赚钱，必须有职业道德，实事求是，不能夸大。我看到一些灵芝产品的广告，整天宣传治疗肿瘤。为什么呢？只要用夸大的广告说服了病人或家属，他们就可能不惜代价来买，这是不对的。



　　相关链接一：怎样理解灵芝的免疫调节作用？



　　免疫调节作用是指对机体免疫功能的调节。它可以纠正一些疾病，特别是一些自身免疫性疾病如类风湿关节炎、红斑性狼疮等引起的免疫功能紊乱，包括免疫功能降低或增高。而免疫增强剂则主要是增强免疫功能，用于免疫缺陷性疾病以及肿瘤、难治性细菌或病毒感染等出现的机体免疫功能低下，通过提高免疫力来治疗或辅助治疗上述疾病。如用于防治非典型肺炎（SARS）的免疫球蛋白、胸腺肽等均是免疫增强剂。灵芝主要是增强免疫功能，是免疫增强剂，但由于它对免疫功能紊乱也有调节作用，故有时也可称为免疫调节剂。



　　相关链接二：灵芝孢子粉和子实体的抗肿瘤作用有差别吗？



　　把灵芝子实体的提取物与孢子破壁后提取得到的物质进行比较，前者有明显的抗动物移植性肿瘤的作用，而孢子粉提取物的抗肿瘤作用则较差。为什么呢？因为孢子粉里含多糖很少，灵芝抗肿瘤的作用主要是灵芝多糖的作用。



　　相关链接三：子实体怎样服用？



　　你可以像煎中药那样煎熬，反复煎，煎一遍后药渣还是苦的，就再煎一遍，一直煎到药渣没有苦味的时候，就可以把药渣扔掉了，经常要煎3～5遍。为什么煎出的灵芝液是苦的？因为灵芝所含三萜类是苦的。



　　相关链接四：自己买灵芝煎服有什么难处？



　　自己煎一是很麻烦，再一个是很难将有效成分都煎出来。此外，还要考虑你买到的灵芝的质地好不好，如灵芝子实体在栽培的过程中是否受到重金属和农药污染，因为灵芝在生长过程中能富集重金属如砷、汞、铅，也能吸收农药，长期服用这样的灵芝对身体有害。我们曾调查过一些灵芝产地灵芝的重金属含量，经过权威机构检测，超过国家规定标准的不少，要引起重视。



　　相关链接五：怎样看灵芝中所含硒和锗的作用



　　所谓“富硒”、“富锗”灵芝，实际上是在栽培过程中加入了硒和锗所致，正常的灵芝子实体含此两元素的量与蔬菜无区别。锗并非人体必需的微量元素，也不是灵芝的有效成分。硒虽为人体必需的微量元素，但对于不缺硒的人群无必要服用“富硒”灵芝产品，过量反而对人体有害。




　　调节血糖，减轻、延缓糖尿病并发症



　　上海华东医院曾进行了100例绿谷灵芝胶囊辅助治疗糖尿病的研究，这100例是在用降血糖药的基础上加用灵芝胶囊，另有100例单独用降血糖药，结果发现前者的降血糖作用明显增强。另外，对糖尿病病人的乏力、腰酸、腿软等症状的改善也明显优于单用降血糖药一组。



　　这些都说明灵芝对糖尿病有一定疗效。为什么有效？我们发现灵芝对实验性糖尿病动物确实有降血糖作用，还可以升高血清胰岛素。但是，我们不能只想着降血糖。正常人的血糖应该是稳定在一个水平，低了也不好，太低了还会发生低血糖休克。人体内有很多因素都会影响血糖，比如肾上腺素、肾上腺皮质激素等均可以升高血糖。我们也发现，灵芝还可以抑制肾上腺素引起的血糖增高，灵芝还拮抗一些免疫学机制引起的血糖升高，这些都说明灵芝可能通过多种机制调节血糖。



　　灵芝对糖尿病病人的好处不单纯是降血糖或改善症状，而是它可能预防或延缓糖尿病的心血管合并症的发生，对糖尿病病人的心血管系统可能有保护作用。糖尿病病人从发病到出现心血管的合并症，如糖尿病的视网膜血管病变、肾血管病变或者末梢循环的血管病变等等，大约是8～10年，有的快一点，有的慢一点。 糖尿病合并心血管疾病者较之没有糖尿病的病人患同样的疾病更严重，更难治。这种病人的特点是：第一是病重，第二是不好治，第三是容易出意外，如发生脑卒中、心绞痛急性发作等等，后果比较严重。而灵芝对糖尿病病人除了降血糖，维持血糖平衡之外，一个非常重要的作用就是它对心血管的保护作用，对预防糖尿病的合并症是非常重要的。最近，我们发现，绿谷灵芝能显着抑制低密度脂蛋白（LDL）的氧化作用，并显着抑制氧化型LDL以及糖化血红蛋白所致的单核细胞对内皮细胞的粘附作用，这些均可以防止动脉硬化的发病，防止或减轻糖尿病的血管病变。



　　还有，糖尿病病人的抗感染能力比正常人差，易合并细菌、病毒感染。而灵芝可增强患者的免疫功能，因此，可预防或减轻感染。



　　扶正强体，辅助治疗肿瘤



　　多数肿瘤目前还是很难治的，任何一种疗法的有效率都是有限的，抗肿瘤药的疗效百分率大多较低，一种药对某一种肿瘤能达到40%～50%有效，那就非常不错了。



　　灵芝对肿瘤到底有没有作用，现在有些宣传是夸大的。说灵芝抗肿瘤效果如何好，对肿瘤有特效等等，有的厂家曾宣传他们的灵芝产品对肿瘤的有效率高达百分之九十八点几，如果真是这样，这个厂的科学家肯定要得诺贝尔奖。没有一个抗肿瘤药能有那么高的疗效。



　　但是灵芝确实可用于肿瘤治疗，什么作用？就是辅助治疗作用。现在肿瘤的治疗方法有手术切除、放射治疗、化学治疗，都是要把肿瘤细胞杀死，让肿瘤消除。但是，这些疗法本身都有不利的一面，手术对人体是一个打击，但手术还是非常重要的，早期把肿瘤切除很必要。放射治疗和化学治疗能杀死肿瘤细胞，但也能杀死正常细胞，也就是敌我不分。按照中医“扶正祛邪”治则，放射治疗和化学治疗本质上是祛邪，肿瘤是邪，杀邪的同时也伤正。放化疗的病人如果配合灵芝作为辅助治疗，就可以免受或者是少受这种伤害，如白细胞减少、胃肠道上皮细胞损伤、食欲下降、免疫细胞被杀伤、免疫功能降低等。用了灵芝，可以提高免疫功能，保护骨髓的造血功能不受伤害，保护胃肠道上皮细胞不受放化疗的伤害，灵芝对肝、肾损伤的保护作用还可以减少化疗药对肝脏和肾脏的毒性，这样灵芝就发挥了扶正作用。灵芝能对抗放化疗的副作用，所以灵芝对肿瘤病人主要是辅助治疗作用，或是说增效减毒作用。不能说灵芝是一种抗肿瘤药，只能说它是肿瘤放化疗的辅助治疗药。



　　虽然有的西药能升白细胞，有的能止吐，但都是单一的作用，而且这些药本身的副作用也很大。当然，中药除了灵芝还有别的，用中药来作为辅助治疗效果不错。灵芝对于肿瘤有效，但并不是得了肿瘤的人吃了灵芝就能治好，不要这样认为。个别人确实可以治好，但这只是个例，你要把他扩大到一个群体，可能就没效。



　　我还要特别强调一点，肿瘤病人盼望治愈，家属也希望自己的亲属能治好，所以不惜代价来买药。作为一个医生，作为一个药厂，不能只想赚钱，必须有职业道德，实事求是，不能夸大。我看到一些灵芝产品的广告，整天宣传治疗肿瘤。为什么呢？只要用夸大的广告说服了病人或家属，他们就可能不惜代价来买，这是不对的。



　　相关链接一：怎样理解灵芝的免疫调节作用？



　　免疫调节作用是指对机体免疫功能的调节。它可以纠正一些疾病，特别是一些自身免疫性疾病如类风湿关节炎、红斑性狼疮等引起的免疫功能紊乱，包括免疫功能降低或增高。而免疫增强剂则主要是增强免疫功能，用于免疫缺陷性疾病以及肿瘤、难治性细菌或病毒感染等出现的机体免疫功能低下，通过提高免疫力来治疗或辅助治疗上述疾病。如用于防治非典型肺炎（SARS）的免疫球蛋白、胸腺肽等均是免疫增强剂。灵芝主要是增强免疫功能，是免疫增强剂，但由于它对免疫功能紊乱也有调节作用，故有时也可称为免疫调节剂。



　　相关链接二：灵芝孢子粉和子实体的抗肿瘤作用有差别吗？



　　把灵芝子实体的提取物与孢子破壁后提取得到的物质进行比较，前者有明显的抗动物移植性肿瘤的作用，而孢子粉提取物的抗肿瘤作用则较差。为什么呢？因为孢子粉里含多糖很少，灵芝抗肿瘤的作用主要是灵芝多糖的作用。



　　相关链接三：子实体怎样服用？



　　你可以像煎中药那样煎熬，反复煎，煎一遍后药渣还是苦的，就再煎一遍，一直煎到药渣没有苦味的时候，就可以把药渣扔掉了，经常要煎3～5遍。为什么煎出的灵芝液是苦的？因为灵芝所含三萜类是苦的。



　　相关链接四：自己买灵芝煎服有什么难处？



　　自己煎一是很麻烦，再一个是很难将有效成分都煎出来。此外，还要考虑你买到的灵芝的质地好不好，如灵芝子实体在栽培的过程中是否受到重金属和农药污染，因为灵芝在生长过程中能富集重金属如砷、汞、铅，也能吸收农药，长期服用这样的灵芝对身体有害。我们曾调查过一些灵芝产地灵芝的重金属含量，经过权威机构检测，超过国家规定标准的不少，要引起重视。



　　相关链接五：怎样看灵芝中所含硒和锗的作用



　　所谓“富硒”、“富锗”灵芝，实际上是在栽培过程中加入了硒和锗所致，正常的灵芝子实体含此两元素的量与蔬菜无区别。锗并非人体必需的微量元素，也不是灵芝的有效成分。硒虽为人体必需的微量元素，但对于不缺硒的人群无必要服用“富硒”灵芝产品，过量反而对人体有害。

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上两篇我讲了灵芝对常见慢性病的防治作用，现在来谈谈它对中老年人群的预防保健作用。



　　稳态调节，灵芝与中老年保健



　　现在，“预防胜于治疗”的观念已深入人心，很多处于“亚健康”状态者尤须考虑如何保健，避免健康进一步恶化，导致疾病。“亚健康”是指人体虽无明显疾病，却表现出失眠焦虑、疲乏无力、头晕耳鸣、烦热自汗、面色晦暗或萎黄、眼圈发黑、肥胖等症状，而医生检查却“无病”的似病非病状态。进入中年以后，“亚健康”变得日益明显，并逐步发展为高血压病、高脂血症、糖尿病、心血管病等，由于机体免疫力降低，细菌病毒感染和肿瘤的发病率也增加。



　　这是因为，在通常情况下，人体内部存在一种非常精确的调节系统，使人体保持平衡，人才不得病。而步入中年以后，人体的神经系统、心血管系统、内分泌系统、免疫系统等均伴随年龄的增加而产生退行性改变，使各系统内和系统间的稳态调节发生障碍，对内外环境改变的适应能力降低，因而易患上述各种疾病。



　　尽管灵芝在治疗很多慢性疾病方面有较好的疗效，但与其患病或病重后再用灵芝，不如防患于未然。如果能在这些疾病发生前或尚不严重时，根据个人体质的不同，酌情服用灵芝，可通过灵芝的稳态调节作用，使血压、血脂、血黏度、血糖等均维持在正常水平，并使因年龄增长而降低的免疫功能恢复正常，从而可延缓衰老的进程，预防中老年的常见病、多发病。



　　相关链接



　　选择灵芝产品要注意什么？



　　灵芝产品很多，究竟用哪一种，要结合自身情况和产品质量考虑，特别是产品中灵芝的含量很重要。对产品的制剂也要注意，如冲剂往往含糖，对老年人或糖尿病病人就不适合。



　　为什么灵芝孢子粉不能轻易买？



　　因为现在许多灵芝孢子粉都是无证商品，由一些商店自己包装出售，价格虽比别人低，质量却无保证（当然有些价格高的产品也不一定好）。最简便易行的收集孢子粉的方法是，在灵芝的外面包一个纸袋，灵芝成熟后，散发的孢子粉就都落在纸袋里面，这样才比较干净。但有些灵芝种植户将散发在灵芝周围的灵芝孢子粉简单收集起来，很不干净，甚至含有一些有害物质。也有人在灵芝孢子粉里掺假，那就更成问题了。



　　破壁灵芝孢子好不好？



　　灵芝孢子外面有一个硬壳，里面还有一层细胞膜，再里面是一滴油，孢子的有效成分在油滴里。外面的硬壳在人体消化道也不会被破坏，灵芝孢子的有效成分很难被消化吸收。于是大家就想办法把它破壁，但破壁以后油滴暴露在空气中，很快会氧化，质量无法保证。另外，现在常用的破壁方法是靠机械研磨法，而孢子粉非常小，要把它破壁，两个研磨面的局部温度很高，可能把它的有效成分破坏了。最好的办法还是提取孢子粉的有效成分，并证明这个成分有效。



　　五色灵芝的概念是否准确？



　　《神农本草经》把灵芝分为五种。赤芝“入心脏”，主要作用是“益心气，补中，增智慧，不忘，久服轻身不老，延年神仙”。青芝可以“补肝气”，白芝补肺，黄芝健脾胃，黑芝补肾等。五芝以外还有紫芝，通利关节。但是这种说法缺乏根据。



　　《神农本草经》中提到的“芝”不一定都是灵芝属真菌，“芝”也包括其他的食用菌，如蘑菇。我国已故着名真菌学家赵继鼎教授曾指出，古书上说的白灵芝和黄灵芝可能是某种白色的蘑菇和黄色的蘑菇，根本不是灵芝。另外，现在国际上也没有白灵芝和黄灵芝的标准种。李时珍在《本草纲目》曾批判过《神农本草经》中“芝生五岳”的说法，认为“五色之芝，配以五行之味，盖亦据理而已，未必其味便随五色也”，事实上也是这样，赤芝不仅生长在泰山，全国很多山都有生长。



　　我国药典法定的用作中药材的灵芝就两种：赤芝和紫芝。事实上，五色灵芝是不存在的。

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上两篇我讲了灵芝对常见慢性病的防治作用，现在来谈谈它对中老年人群的预防保健作用。



　　稳态调节，灵芝与中老年保健



　　现在，“预防胜于治疗”的观念已深入人心，很多处于“亚健康”状态者尤须考虑如何保健，避免健康进一步恶化，导致疾病。“亚健康”是指人体虽无明显疾病，却表现出失眠焦虑、疲乏无力、头晕耳鸣、烦热自汗、面色晦暗或萎黄、眼圈发黑、肥胖等症状，而医生检查却“无病”的似病非病状态。进入中年以后，“亚健康”变得日益明显，并逐步发展为高血压病、高脂血症、糖尿病、心血管病等，由于机体免疫力降低，细菌病毒感染和肿瘤的发病率也增加。



　　这是因为，在通常情况下，人体内部存在一种非常精确的调节系统，使人体保持平衡，人才不得病。而步入中年以后，人体的神经系统、心血管系统、内分泌系统、免疫系统等均伴随年龄的增加而产生退行性改变，使各系统内和系统间的稳态调节发生障碍，对内外环境改变的适应能力降低，因而易患上述各种疾病。



　　尽管灵芝在治疗很多慢性疾病方面有较好的疗效，但与其患病或病重后再用灵芝，不如防患于未然。如果能在这些疾病发生前或尚不严重时，根据个人体质的不同，酌情服用灵芝，可通过灵芝的稳态调节作用，使血压、血脂、血黏度、血糖等均维持在正常水平，并使因年龄增长而降低的免疫功能恢复正常，从而可延缓衰老的进程，预防中老年的常见病、多发病。



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　　选择灵芝产品要注意什么？



　　灵芝产品很多，究竟用哪一种，要结合自身情况和产品质量考虑，特别是产品中灵芝的含量很重要。对产品的制剂也要注意，如冲剂往往含糖，对老年人或糖尿病病人就不适合。



　　为什么灵芝孢子粉不能轻易买？



　　因为现在许多灵芝孢子粉都是无证商品，由一些商店自己包装出售，价格虽比别人低，质量却无保证（当然有些价格高的产品也不一定好）。最简便易行的收集孢子粉的方法是，在灵芝的外面包一个纸袋，灵芝成熟后，散发的孢子粉就都落在纸袋里面，这样才比较干净。但有些灵芝种植户将散发在灵芝周围的灵芝孢子粉简单收集起来，很不干净，甚至含有一些有害物质。也有人在灵芝孢子粉里掺假，那就更成问题了。



　　破壁灵芝孢子好不好？



　　灵芝孢子外面有一个硬壳，里面还有一层细胞膜，再里面是一滴油，孢子的有效成分在油滴里。外面的硬壳在人体消化道也不会被破坏，灵芝孢子的有效成分很难被消化吸收。于是大家就想办法把它破壁，但破壁以后油滴暴露在空气中，很快会氧化，质量无法保证。另外，现在常用的破壁方法是靠机械研磨法，而孢子粉非常小，要把它破壁，两个研磨面的局部温度很高，可能把它的有效成分破坏了。最好的办法还是提取孢子粉的有效成分，并证明这个成分有效。



　　五色灵芝的概念是否准确？



　　《神农本草经》把灵芝分为五种。赤芝“入心脏”，主要作用是“益心气，补中，增智慧，不忘，久服轻身不老，延年神仙”。青芝可以“补肝气”，白芝补肺，黄芝健脾胃，黑芝补肾等。五芝以外还有紫芝，通利关节。但是这种说法缺乏根据。



　　《神农本草经》中提到的“芝”不一定都是灵芝属真菌，“芝”也包括其他的食用菌，如蘑菇。我国已故着名真菌学家赵继鼎教授曾指出，古书上说的白灵芝和黄灵芝可能是某种白色的蘑菇和黄色的蘑菇，根本不是灵芝。另外，现在国际上也没有白灵芝和黄灵芝的标准种。李时珍在《本草纲目》曾批判过《神农本草经》中“芝生五岳”的说法，认为“五色之芝，配以五行之味，盖亦据理而已，未必其味便随五色也”，事实上也是这样，赤芝不仅生长在泰山，全国很多山都有生长。



　　我国药典法定的用作中药材的灵芝就两种：赤芝和紫芝。事实上，五色灵芝是不存在的。

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一波

灵芝具有广泛的药理作用，包括免疫增强、抗肿瘤、抗放化疗损伤、镇静、强心、抗心肌缺血、抑制实验性动脉粥样硬化斑块的形成、调节血脂、降血糖、抗过敏和止喘、保肝、抗缺氧和清除氧自由基、抗衰老等作用。