“咨询”不是说.黑米营养价值比白米都要高的吗...

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不是说.黑米营养价值比白米都要高的吗? 那为什么吃黑米又回减肥呢,!

linding

<P>黑米是米粟中的珍品,其蛋白质、脂肪及体必需的8种氨基酸含量的均比白米高,并且还含有抗癌物质——硒。</P>

<P>黑米的颜色之所以与其他米不同,主要是因为它外部的皮层中含有花青素类色素,这种色素本身具有很强的抗衰老作用。</P>

<P>黑米可减肥。</P>


<P>黑米的颜色之所以与其他米不同,主要是因为它外部的皮层中含有花青素类色素,这种色素本身具有很强的抗衰老作用。</P>

<P>黑米可减肥。</P>