“咨询”今天上午十点，打羽毛球时不慎将左脚左...

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今天上午十点，打羽毛球时不慎将左脚左侧着地，到下午一点左右稍作按摩并用理通敷上，到晚上七点，左脚左侧中部肿了一个杯口大的包，请问，现在我改怎么办？我的邮箱ndchenjie@tom.com.请给我答复，谢谢医生。

没病最好

你是踝关节扭伤在24-48小时内最好用冷敷，制动。然后可用按摩或热敷。建议你到正规医院看看骨科。