“咨询”我母亲高血压,90\170,血糖6....

boysocool

我母亲高血压,90\170,血糖6.05,有胆结石多年,请问饮食应注意些什么?什么降压药比较好呢?

lan459

高血压的标准定在收缩压超过140，舒张压超过90，血压超过水平就叫高血压。

高血压的分类从病因来讲，一个是原发性高血压，一个是继发性高血压，另外，根据血压水平来进行分级、分组，收缩压140—159、舒张压90—99叫做一级高血压，收缩压160—179、舒张压100—109叫二级高血压，收缩压超过180、舒张压超过110，叫三级高血压。

目前原发性高血压被认为是一种跟生活方式有密切关系的的疾病，不良的生活方式包括吸烟、酗酒、工作过于紧张、不爱活动，以及一些高盐、高脂饮食，还包括A型性格、糖尿病、有高血压家族史等其他一些危险因素，具有上述不良生活方式或者危险因素越多的人，发生高血压的可能性就越大。

高血压的预防主要就是从改善这些不良的生活方式入手，再就是合并糖尿病或者其他一些高血压危险因素的病人，应该控制好糖尿病或者其他疾病，减少高血压发生的可能。

饮食上最重要的就是低盐、低脂、高纤维素，最近有一些健康讲座或者健康读物上介绍比较多的“红、黄、绿、白、黑”原则。


高血压的分类从病因来讲，一个是原发性高血压，一个是继发性高血压，另外，根据血压水平来进行分级、分组，收缩压140—159、舒张压90—99叫做一级高血压，收缩压160—179、舒张压100—109叫二级高血压，收缩压超过180、舒张压超过110，叫三级高血压。

目前原发性高血压被认为是一种跟生活方式有密切关系的的疾病，不良的生活方式包括吸烟、酗酒、工作过于紧张、不爱活动，以及一些高盐、高脂饮食，还包括A型性格、糖尿病、有高血压家族史等其他一些危险因素，具有上述不良生活方式或者危险因素越多的人，发生高血压的可能性就越大。

高血压的预防主要就是从改善这些不良的生活方式入手，再就是合并糖尿病或者其他一些高血压危险因素的病人，应该控制好糖尿病或者其他疾病，减少高血压发生的可能。

饮食上最重要的就是低盐、低脂、高纤维素，最近有一些健康讲座或者健康读物上介绍比较多的“红、黄、绿、白、黑”原则。