“咨询”我今年56岁，手足麻木已好久了，特别...

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我今年56岁，手足麻木已好久了，特别是近20多天，早晨醒来时更是麻木的厉害。现在连白天坐的时间稍久点，右侧脚至大腿根部发麻，数分钟后才能起立行走。同时两手的中指与无名发硬发麻卷曲不灵活。我总以为是年纪大了，加上低血压（50-90），血流不畅，无什么大碍，也没上医院开药（再说医院看病太麻烦）平时我也是常参加晨炼的，太极拳也打了二十二年了，没想到还是气血不通！真是急人！请专家指教，不吃药多运动能改善发麻的症状吗？不吃药不要紧吧？