“咨询”经常感觉休息不够,即使睡眠超过9个小...

doctorlyt

经常感觉休息不够,即使睡眠超过9个小时也感觉昏昏沉沉,口干舌燥,手脚发凉多汗,晚上睡的很晚,早上醒来后仍然会睡不着(其实很困,闭上眼睛也睡不着),特别容易健忘,面色苍白,火气大每天和好多水才回感觉好一点.适量运动后回出好多汗.手脚发嘛,我从事软件开发行业,每天十多个小时对着电脑,有时回熬夜(估计回有影响).

dhmw

<P>你好！</P>

<P>　　中医认为＂久卧伤气，久视伤血，久坐伤肉＂，脑力透支易呈＂亚健康＂状态．所以建议多加强体育锻炼，劳逸结合．若症状加重可以用中药调理．</P>


<P>　　中医认为＂久卧伤气，久视伤血，久坐伤肉＂，脑力透支易呈＂亚健康＂状态．所以建议多加强体育锻炼，劳逸结合．若症状加重可以用中药调理．</P>