“咨询”失眠两年多了，一直得不到解决该怎么办...

khsoft

失眠两年多了，一直得不到解决该怎么办呀！以前我是受了胃肠病的刺激而担心害怕之后，就出现了抑郁，焦急和失眠等证状！最痛苦的就是失眠了，我常常一夜都没有睡，还有时连续二、三天都没有睡觉，真的好难受，好痛苦了呀！去过医院检查，医生说都很正常。吃过很多药了，都不管用。我该怎么办呀，我才１８岁就失眠了，两年。医生你快点来救救我吧！我求求你了！

jxxyrzj

你好，首先要自己放松。吃一些安眠药