(咨询)医生您好！我一个26岁的女孩子，大学...

没病最好

医生您好！我一个26岁的女孩子，大学毕业后在一年之内暴肥了二十斤。我身高158cm，以前一直很瘦的，现在106斤。很多人都说我仍然在标准体重里面，但可能是我一直都没这样胖过，加上骨架小，所以看上去会特别多肉。去年我在健身房跳了十个月的健身操，也一度减下去十来斤，可是一个冬天加上停止跳操，体重又回到了106斤。现在我又进行针灸减肥一个多月了，而且我很配合饮食要求。看到和我一起开始的人都瘦了好几斤，甚至十几斤，而我劝一点变化都没有。医生劝我说是因为她们都是特别胖的，而我并不是那么胖。现在医生要我还是配合运动，我是个不爱动的人，而且有了去年的经验，总也害怕一停下来就反弹。请教您，像我这样的情况有什么好的建议？？急盼！！谢谢！！

医生组

<P>你好</P>

<P>你经过那么多的尝试效果均不理想，如果是局部性的肥胖，可以通过超声共振吸脂达到比较理想的效果，如果是全身肥胖，你也许通过全身的调理加其他减肥方法比较合适。</P>


<P>你经过那么多的尝试效果均不理想，如果是局部性的肥胖，可以通过超声共振吸脂达到比较理想的效果，如果是全身肥胖，你也许通过全身的调理加其他减肥方法比较合适。</P>

天下无病

<P>啊？？</P>

<P>吸脂？那太可怕了！我还年轻，想采取一些更主动的方法，不想采取那些被动的方法。而且，我是听身边那些大姐提醒我说，女孩结婚生小孩后会更容易发胖，所以想在这之前保持到一个好的体形。</P>

<P>所以，能有更好的建议吗？？</P>


<P>吸脂？那太可怕了！我还年轻，想采取一些更主动的方法，不想采取那些被动的方法。而且，我是听身边那些大姐提醒我说，女孩结婚生小孩后会更容易发胖，所以想在这之前保持到一个好的体形。</P>

<P>所以，能有更好的建议吗？？</P>

真诚的心

你好，那只有每日安排合理的膳食和适当的运动。针灸减肥也是因个人体质的不同其接受效果也就有所区别了，因此你的体重如果不想采用手术的方式，就要持之以恒的坚持才能维持好的状态