(咨询)我减肥一年了，总也不能到预想，从12...

天下无病

您好，继续坚持下去，您的目标相信可以达到。

dasdasd

您好：ok，要保持身体不胖也不瘦，坚持数年必有好处，163cm保持110斤即可。若保持不住，请联系我们。

医生组

你好，减肥的前提是健康，一个人的体重和身高是成比例的，如果还没有达到要求也要在合理的膳食调配和适当的运动下来实现你的所需。切记不要盲目的减肥，以免伤及身体那就事得其反了。