(咨询)如何判断自己是不是得了肥胖病?

没病最好

如何判断自己是不是得了肥胖病?

医生组2

您好,判断自己是否超重,常用的公式为：标准体重(公斤)=身高(厘米)—105(厘米)或100(女性)。超重百分比=(实测体重—标准体重)／标准体重x100％。

    是否肥胖可根据体重标准、皮下脂肪厚度标准及腰围臀围标准进行判断。超过标准体重20%-30%为轻度肥胖；超过30%-50%为中度肥胖，超过50%以上的为重度肥胖。皮下脂肪厚度可通过指捏法获得，即用拇、食指相距3厘米左右，捏起皮折，其厚度大致力皮脂厚度，在腹部、臀部检查，超过2．5厘米为肥胖。


    是否肥胖可根据体重标准、皮下脂肪厚度标准及腰围臀围标准进行判断。超过标准体重20%-30%为轻度肥胖；超过30%-50%为中度肥胖，超过50%以上的为重度肥胖。皮下脂肪厚度可通过指捏法获得，即用拇、食指相距3厘米左右，捏起皮折，其厚度大致力皮脂厚度，在腹部、臀部检查，超过2．5厘米为肥胖。