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午餐、晚餐吃燕麦和水果能减肥吗?对身...

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发表于 2008-4-19 20:54:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
午餐、晚餐吃燕麦和水果能减肥吗?对身体有害吗?



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发表于 2008-4-19 20:54:09 | 显示全部楼层



你好!要健康减肥需要饮食的平衡搭配,你讲的两种食品本身是很好的,但是总是只食用这两种食物的话会导致营养的不均衡。
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