刚得近视怎么办呀?

kf163

<P>100度近视怎么办呀,我刚得十多天.现在看东西看得眼睛不舒服.是不是要配眼镜呀.</P>

<P>不知道注意用眼后可不可以恢复.</P>


<P>不知道注意用眼后可不可以恢复.</P>

lbjbrk

<P>你好，您的情况相信通过科学用眼是可以恢复的。</P><P>我们建议如连续近距离使用眼睛1小时左右休息或远眺片刻，以缓解眼睛疲劳。养成良好的用眼卫生的习惯，做到“三要三不要”：</P><P>姿势要端正，距离要一尺，用眼要间隔休息；</P><P>不要光线太强或太弱，不要躺卧看书，不要晃动看书。</P>