便秘也可致幼儿感冒

医生组2

临床发现，感冒小儿多数大便不通。专家介绍，很多家长一见孩子咳嗽、发烧，就急忙给孩子吃药，中药、西药吃了不少也不管事儿，原因就是没给孩子“通便”。原来，小儿感冒的发生很多都与平常没有养成良好的生活习惯有关。一些孩子常吃洋快餐，尤其是炸鸡腿等油炸食品等等。这些热性食物一旦食用过多，就会生内热而大便干结。而大肠粪便燥结，往往导致抵抗力下降，进而引起反复的肺及呼吸道感染。

　　医学专家认为，小儿肠功能发育尚不成熟，自控能力较差，因贪玩、贪睡和受集体活动约束等原因导致大便无规律，加之户外活动少，肠蠕动相应减弱。小儿心理素质及适应能力较差，在幼儿园集体生活中大便不习惯，或是穿得较多，大便后提裤穿衣不方便等原因会让小儿忍便，从而引起便秘。但最主要的因素是许多家庭给孩子美食过多，引起小儿偏食，饮食结构中粗纤维偏少，造成肠中水分不足，以致三天两头拉不出大便。中医认为，“肺与大肠相表里”，大便燥结导致“毒素”滞留腑肠，使感冒容易发生或病情反复和加重。

　　专家提醒，防感冒先要防便秘，平时让孩子多吃一些富含粗纤维的蔬菜水果，如菠菜、芹菜、苹果、猕猴桃等具有润肠通便作用的食物，养成定时大便习惯，适当增加室外活动，感冒时应多吃蜂蜜、银耳、香蕉、苹果等。


　　医学专家认为，小儿肠功能发育尚不成熟，自控能力较差，因贪玩、贪睡和受集体活动约束等原因导致大便无规律，加之户外活动少，肠蠕动相应减弱。小儿心理素质及适应能力较差，在幼儿园集体生活中大便不习惯，或是穿得较多，大便后提裤穿衣不方便等原因会让小儿忍便，从而引起便秘。但最主要的因素是许多家庭给孩子美食过多，引起小儿偏食，饮食结构中粗纤维偏少，造成肠中水分不足，以致三天两头拉不出大便。中医认为，“肺与大肠相表里”，大便燥结导致“毒素”滞留腑肠，使感冒容易发生或病情反复和加重。

　　专家提醒，防感冒先要防便秘，平时让孩子多吃一些富含粗纤维的蔬菜水果，如菠菜、芹菜、苹果、猕猴桃等具有润肠通便作用的食物，养成定时大便习惯，适当增加室外活动，感冒时应多吃蜂蜜、银耳、香蕉、苹果等。

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