预防假性近视的措施

一波

是注意视力卫生，阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。改善学习环境，注意自然光线和室内充足的照明。劳逸结合，改掉不良的学习习惯，第六阅读2小时应休息10~15分钟，不要躺着或走路时看书。另外，建立良好的学习制度，加强体育锻炼也是很重要的。