我的身高是175CM，体重现在有85...

真诚的心

我的身高是175CM，体重现在有85KG，太胖了。现在的网上减肥都是女的，好像没有什么男的减肥方法。请问怎么样才能降到标准体重，

dasdasd

你好！你可以通过吸脂的方法改善你现在的体型。如果不接受手术，那就坚持锻炼，多做运动。在饮食上尽量少吃高脂肪高热量的食物。