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555~手臂很多肉

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发表于 2008-4-19 22:05:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
我的手臂很多肉呀。。很粗。。555~有什么方法可以让它瘦下来呢?



或者说应该做些什么运动会比较有效果?夏天快来了,我可怎么出门呀~






或者说应该做些什么运动会比较有效果?夏天快来了,我可怎么出门呀~




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发表于 2008-4-19 22:05:57 | 显示全部楼层



可以看看快速减手臂脂肪的三妙方:http://trend.sports.cn/fitness/youth/2004-03-03/97499.html



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发表于 2008-4-19 22:05:58 | 显示全部楼层



谢谢。。。我现在已经按照上面的在练了。。希望会有效果^_^







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发表于 2008-4-19 22:05:59 | 显示全部楼层



那有没有什么方法瘦大腿呢?
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