555~手臂很多肉

dasdasd · 发表于 2008-4-19 22:05:56

我的手臂很多肉呀。。很粗。。555~有什么方法可以让它瘦下来呢？

或者说应该做些什么运动会比较有效果？夏天快来了，我可怎么出门呀~

或者说应该做些什么运动会比较有效果？夏天快来了，我可怎么出门呀~

天下无病 · 发表于 2008-4-19 22:05:57

可以看看快速减手臂脂肪的三妙方：http://trend.sports.cn/fitness/youth/2004-03-03/97499.html

一波 · 发表于 2008-4-19 22:05:58

谢谢。。。我现在已经按照上面的在练了。。希望会有效果^_^

没病最好 · 发表于 2008-4-19 22:05:59

那有没有什么方法瘦大腿呢？

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