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“咨询”我在早上骑自行车10分钟下午也一样 ...

发表于 2008-4-19 20:15:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

我在早上骑自行车10分钟下午也一样晚上运动30分钟这样可不可以减肥

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发表于 2008-4-19 20:15:57 | 显示全部楼层

您好，减肥即要加强运动又要控制饮食，您说的运动量可能偏少，最好再加大一些，同时还要适当饮食。

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