‘咨询’医生好： 我今年25岁，男，去...

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医生好：    我今年25岁，男，去年开始发现出现一些白发，年初渐渐头发较多脱落。两天不洗头就会出现很多油脂，指甲在头皮轻轻一刮就能刮出来好多。从掉落的头发上看，发根的的附着物质(我不懂正规的叫法)比以前掉落的头发少很多，害怕是否毛囊系统已被破坏：（是否长有头螨？头皮不觉很痒，但是有时会觉得有些痛。    病因好像非常大众化：近几年熬夜玩电脑游戏，生活无规律，饮食不正常等等，这些我都具备~    请问我除了改正生活规律等等坏习惯的同时，如何去治疗？我这样的情况应该每天洗头还是隔两天洗头？是否能用护发素？(我怕长有头螨，怕护发素的营养是否会较多地被它们吸收了而带来更多地头脂分泌物ToT)该用一些什么内用和外用的药物？我现在偶尔用药店买的