‘咨询’您好:我29岁,我的颈椎有点不适,有...

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您好:我29岁,我的颈椎有点不适,有时扭脖子时会发出响声,就觉得很爽.拍X光片又没有什么问题,但我还是觉得不好,特别是人累的时侯觉得头很重,很不舒服,为什么会这样呢?要怎么办?

医生组2

不要刻意去扭它。你可能是长期保持一种体位导致肌肉僵硬，建议不要长时间一种体位。症状严重时可以做做按摩。