(咨询)我試過很多方法，但是都減不了。因爲我...

duzhongwei

我試過很多方法，但是都減不了。因爲我太貪吃了，又很懶。所以沒有一種方法可以讓我減肥。冬天快到了，我可能又會更胖，有什麽方法可以在冬天減肥的？

fukecheng8

<P>你好</P>

<P>   减肥方法不外乎饮食、有氧运动、药物、针灸及手术等等。而且大多数减肥应在饮食、运动的基础上进行。如贪吃少动效果肯定是不理想的。须严格实行并持之以恒。</P>


<P>   减肥方法不外乎饮食、有氧运动、药物、针灸及手术等等。而且大多数减肥应在饮食、运动的基础上进行。如贪吃少动效果肯定是不理想的。须严格实行并持之以恒。</P>