“咨询”我的血压在140－100之间，是否为...

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我的血压在140－100之间，是否为高血压？下步如何防治和调理？请大夫明示！

医生组2

<P>高血压的标准定在收缩压超过140，舒张压超过90，血压超过水平就叫高血压。 高血压的分类从病因来讲，一个是原发性高血压，一个是继发性高血压，另外，根据血压水平来进行分级、分组，收缩压140—159、舒张压90—99叫做一级高血压，收缩压160—179、舒张压100—109叫二级高血压，收缩压超过180、舒张压超过110，叫三级高血压。 高血压是分为两类，一类叫原发性高血压，一类叫继发性高血压或者叫阵状性高血压，一般来讲，原发性高血压是指发病原因不明确的，这中高血压是不可能治愈的，只能用药物控制，尽量避免其对身体各个系统造成危害。</P>

<P>目前原发性高血压被认为是一种跟生活方式有密切关系的的疾病，不良的生活方式包括吸烟、酗酒、工作过于紧张、不爱活动，以及一些高盐、高脂饮食，还包括A型性格、糖尿病、有高血压家族史等其他一些危险因素，具有上述不良生活方式或者危险因素越多的人，发生高血压的可能性就越大。 高血压的预防主要就是从改善这些不良的生活方式入手，再就是合并糖尿病或者其他一些高血压危险因素的病人，应该控制好糖尿病或者其他疾病，减少高血压发生的可能。 饮食上最重要的就是低盐、低脂、高纤维素，最近有一些健康讲座或者健康读物上介绍比较多的“红、黄、绿、白、黑”原则。药物治疗要在医生指导下进行。</P>


<P>目前原发性高血压被认为是一种跟生活方式有密切关系的的疾病，不良的生活方式包括吸烟、酗酒、工作过于紧张、不爱活动，以及一些高盐、高脂饮食，还包括A型性格、糖尿病、有高血压家族史等其他一些危险因素，具有上述不良生活方式或者危险因素越多的人，发生高血压的可能性就越大。 高血压的预防主要就是从改善这些不良的生活方式入手，再就是合并糖尿病或者其他一些高血压危险因素的病人，应该控制好糖尿病或者其他疾病，减少高血压发生的可能。 饮食上最重要的就是低盐、低脂、高纤维素，最近有一些健康讲座或者健康读物上介绍比较多的“红、黄、绿、白、黑”原则。药物治疗要在医生指导下进行。</P>