(咨询)我的脚扭伤，5个月了，有点肿，医生说...

links2005

我的脚扭伤，5个月了，有点肿，医生说让休息，但是我运动了一下，也没问题 ，也不疼，但医生就说让休息啊，你说的理疗是怎么回事啊？是不是电疗啊？我这么长时间了， 是不是应该活动活动了？比如慢跑，就是还有一点肿，踝关节周围肿，我当时伤的有点厉害啊，听到啪的一声，小腿都肿了啊，但现在好多了，跑跑不疼啊，我就想知道能不能运动，有什么方法可一治疗的快一点，我的骨头没问题啊，就是有一点正常范围内的距骨外移，但医生说不要紧啊 ？

drlonglong

踝关节扭伤的恢复有时需要很长时间，损伤的韧带需要修复愈合，断裂的血管需要重新建立循环，主要是静脉回流，因此，踝关节扭上后，即使是已经没有疼痛也还会肿，没关系，白天可能肿得厉害些，晚上抬高一些就会消。

hola689

噢...对不起，忘了告诉您，可以运动。