[求助]被查处轻度颈椎突出，需要怎样治疗？

boysocool · 发表于 2008-4-24 23:05:28

我35岁，平时坐久后，右颈耳朵后下面一带，常有僵硬、疼痛。今年8月到医院照X光，被诊断为轻度颈椎突出。请问这里的大夫，像我这种情况需要注意哪些问题，是否需要治疗，需要怎样治疗？

我将感激不尽！

我将感激不尽！

home4u · 发表于 2008-4-24 23:05:29

如果您是从事坐位低头工作的话，就应该每2-3小时做一次颈部保健，即：双手交叉托在头枕部，用力向上拔，头向后用力。每次10分钟。也可以做理疗。

天下无病 · 发表于 2008-4-24 23:05:30

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