“咨询”我是一名学生，常会失眠，精神不好，思...

abstruse

我是一名学生，常会失眠，精神不好，思维不清晰，有时会发生耳鸣，有时也会腹泻，好像是肾虚。请问是阴虚还是阳虚，在饮食上应注意些什么，有哪些补品可以食用？谢谢！！

drxu2001

你好。要到中医科辨证才知道。