“咨询”我是一个不经常活动的人，经常做在电脑...

doctorlyt

我是一个不经常活动的人，经常做在电脑前的人，视力慢慢下降，体质慢慢弱，而且还便秘，不喜欢和水，我想问一下我着样怎么才能调整过来呢？有哪些好办法吗？谢谢你帮忙~！我会一直做在电脑前等你的回复的，谢谢。

lijiaufo

你好，要定期活动，多喝水