‘咨询’我在一天中都很焦虑做着一件事情脑海里...

lanzeye · 发表于 2008-4-25 00:27:10

我在一天中都很焦虑做着一件事情脑海里总是在想着做其他事是不是更好一些,而且少遇到一些不顺心的事情比方在宿舍室友少惹着自己脑海里就好象他是是故意惹我捉弄我嘲笑我而且他那种嘲笑的眼神表情都出现了啊,我知道这样是不对的而且因为这我觉得我变的没有以前大度了,好象很斤斤计较的,我真的不想这样啊,我尽量控制自己啊,而且我还有恐怖把,我同学因为什么惹着我时以后我总是担心他会不会还这样啊一想到这些我脑海里就浮现出他嘲笑的念头,我就尽量的控制可是心理很不好受,我知道我可能患的是神经质症把,就经常看森田疗法可是我还是不能好起来,我不止到该怎么做请医生帮忙啊,谢谢!!!!!!!!!

agent16922 · 发表于 2008-4-25 00:27:11

你好

 神经质性格的人，在面临心理困难时，精神上会出现强烈的不安，并由此导致错误的认识，把健康人都有的不安和不适感等心身生理变化误认为病态或异常。患者本人高度注意这些“病态或异常”，并企图排除之。但这些不安和不适的特点是越注意它，越努力想直接排除它，反而会表现得越重，结果形成了注意与病觉的恶性循环，致使症状加重。病人陷于与症状苦战苦斗的精神冲突状态中，感到非常痛苦。病人想排除”病态或异常”的欲望越强烈，症状反而越加重。 

 从上述可见，神经质症形成的关键有两点：一是神经质性格；二是由神经质性格决定的将注意力过分集中于感知或极力排除症状。结果使病人生活偏离常轨，陷于恶性循环之中。

 建议咨询一下心理医生。

 神经质性格的人，在面临心理困难时，精神上会出现强烈的不安，并由此导致错误的认识，把健康人都有的不安和不适感等心身生理变化误认为病态或异常。患者本人高度注意这些“病态或异常”，并企图排除之。但这些不安和不适的特点是越注意它，越努力想直接排除它，反而会表现得越重，结果形成了注意与病觉的恶性循环，致使症状加重。病人陷于与症状苦战苦斗的精神冲突状态中，感到非常痛苦。病人想排除”病态或异常”的欲望越强烈，症状反而越加重。 

 从上述可见，神经质症形成的关键有两点：一是神经质性格；二是由神经质性格决定的将注意力过分集中于感知或极力排除症状。结果使病人生活偏离常轨，陷于恶性循环之中。

 建议咨询一下心理医生。

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