便秘从肺脾论治

天下无病

现代人由于工作繁忙，生活不规律，食物精细又缺少运动，便秘患者有增多之势。便秘主要表现为大便次数减少，两天以上才能排便一次，或粪质干燥坚硬，排出困难；也有部分患者大便并不十分干硬，１～２天可有便意，但不能顺畅排出大便。患便秘时间久者往往有腹部胀满、食纳不佳、睡眠不宁、心烦易怒等症状。



　　便秘虽属肠道病变，中医认为与肺脾等脏器关系密切，如肺与大肠相表里，肺气通降不但使呼吸道保持洁净，也能助脾胃运化下行，使糟粕顺利从大肠排出。当人感受外邪，或其他各种原因致寒、热、痰邪闭肺，致肺失通降而发生大便干结，排出艰难。治宜滋养阴液、润肺通便，可选用以下药物：玄参１５克、生地１５克、麦冬３０克、川朴１０克、北杏１０克、蒲公英３０克、紫苑１５克。如咽痛、大便坚硬者加牛子１０克、射干１０克、千层纸１０克；咳痰者加莱菔子１５克、瓜蒌仁１５克；脘腹胀者加大腹皮１５克、代赭石１５克、鸡内金１０克等。肺脾气虚致脾胃输布、下行功能失调，患者表现为大便虽不干坚，但排便次数减少，排出不畅，并觉体倦乏力等。治宜健脾补气、润肠通便，可选用以下药物：党参１５克、白术３０克、茯苓１５克、枳实１５克、陈皮５克、肉苁蓉２０克、首乌２０克、当归１０克。





　　便秘在临床上不算是个大病，但患便秘后影响消化功能，使患者产生不安情绪，以致不敢外出或远行，在治疗便秘时还需注意调节情志。人体正常的排便周期为１２～４８个小时，有时时间会更长一点，若能顺利排出亦属正常。每日食谱中应包括３００～４００克（６～８两）米饭，一定量的鱼肉蛋和瓜果蔬菜，不可为某种原因偏食；提倡每日晨起喝３００～５００毫升温开水，做半小时运动，早餐要吃饱，如有矢气则应如厕，能较畅顺排出大便，养成良好的习惯。




　　便秘虽属肠道病变，中医认为与肺脾等脏器关系密切，如肺与大肠相表里，肺气通降不但使呼吸道保持洁净，也能助脾胃运化下行，使糟粕顺利从大肠排出。当人感受外邪，或其他各种原因致寒、热、痰邪闭肺，致肺失通降而发生大便干结，排出艰难。治宜滋养阴液、润肺通便，可选用以下药物：玄参１５克、生地１５克、麦冬３０克、川朴１０克、北杏１０克、蒲公英３０克、紫苑１５克。如咽痛、大便坚硬者加牛子１０克、射干１０克、千层纸１０克；咳痰者加莱菔子１５克、瓜蒌仁１５克；脘腹胀者加大腹皮１５克、代赭石１５克、鸡内金１０克等。肺脾气虚致脾胃输布、下行功能失调，患者表现为大便虽不干坚，但排便次数减少，排出不畅，并觉体倦乏力等。治宜健脾补气、润肠通便，可选用以下药物：党参１５克、白术３０克、茯苓１５克、枳实１５克、陈皮５克、肉苁蓉２０克、首乌２０克、当归１０克。





　　便秘在临床上不算是个大病，但患便秘后影响消化功能，使患者产生不安情绪，以致不敢外出或远行，在治疗便秘时还需注意调节情志。人体正常的排便周期为１２～４８个小时，有时时间会更长一点，若能顺利排出亦属正常。每日食谱中应包括３００～４００克（６～８两）米饭，一定量的鱼肉蛋和瓜果蔬菜，不可为某种原因偏食；提倡每日晨起喝３００～５００毫升温开水，做半小时运动，早餐要吃饱，如有矢气则应如厕，能较畅顺排出大便，养成良好的习惯。

真诚的心

患便秘时间久者往往有腹部胀满、食纳不佳、睡眠不宁、心烦易怒等症状。