行为改变癌症危险——健康生活方式让你远离癌症
近日,在美国费城召开的美国癌症研究学会(AACR)第六届癌症预防前沿研究会议再次强调,虽然癌症的发病与遗传因素和环境因素相关,但平时生活中的一些行为细节(包括健康饮食、合理锻炼、戒烟等)才是人们远离癌症的关键。因为,不同于遗传因素,这些行为细节是人们可以通过后天努力改变的。
食用某些蔬菜可降低癌症危险
多吃蔬菜和水果向来是预防癌症中健康饮食的主旋律。此次大会上公布的一些研究结果证明,黑树莓(black raspberry)和西兰花、卷心菜、花菜等一些十字花科蔬菜对预防癌症有很大帮助。与以往研究不同的是,研究者不再满足于知道“哪些食物可以防癌”,对“如何食用这些食物”也做了一些探索。
黑树莓可降低食管癌危险
十字花科蔬菜可预防膀胱癌
无论吸烟与否，体力活动均可降低肺癌危险
远离癌症应先远离烟草
更详细见
<u>http://www.xinyao.com.cn/anti_tumor/tumor_news/20071221145647968.htm</u>?utm_source=web001&utm_medium=CPC&utm_term=cs<u>xy5</u>
近日,在美国费城召开的美国癌症研究学会(AACR)第六届癌症预防前沿研究会议再次强调,虽然癌症的发病与遗传因素和环境因素相关,但平时生活中的一些行为细节(包括健康饮食、合理锻炼、戒烟等)才是人们远离癌症的关键。因为,不同于遗传因素,这些行为细节是人们可以通过后天努力改变的。
食用某些蔬菜可降低癌症危险
多吃蔬菜和水果向来是预防癌症中健康饮食的主旋律。此次大会上公布的一些研究结果证明,黑树莓(black raspberry)和西兰花、卷心菜、花菜等一些十字花科蔬菜对预防癌症有很大帮助。与以往研究不同的是,研究者不再满足于知道“哪些食物可以防癌”,对“如何食用这些食物”也做了一些探索。
黑树莓可降低食管癌危险
十字花科蔬菜可预防膀胱癌
无论吸烟与否，体力活动均可降低肺癌危险
远离癌症应先远离烟草
更详细见
<u>http://www.xinyao.com.cn/anti_tumor/tumor_news/20071221145647968.htm</u>?utm_source=web001&utm_medium=CPC&utm_term=cs<u>xy5</u>
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发表于 2008-4-26 01:58:34