[转帖]乙肝患者的“八项注意”

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1．要开心 <p>怒则伤肝，记住要保持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心。</p><p>2．上正规医院找专家千万不要乱投医，避免游医行骗。</p><p>3．定期检查根据医生的安排，定期作肝功能和B超等检查。患有乙肝的孕妇，千万不要隐瞒病情，告诉医生实情，有助于防止宝宝和其他人感染乙肝病毒。</p><p>4．注意忌口</p><p>戒酒，不吃辣椒等刺激性食物，不吃对肝脏有害的食品，如发霉的大米、花生等，腌制和烟熏食品也要小心。高蛋白、高纤维素、低脂肪、低胆固醇对你的肝脏有好处。多吃鱼、虾，少吃动物肝脏，红枣、米仁、香菇和绿色的蔬菜、水果也应成为饭桌上的常客。</p><p>5．避免接触损害肝脏的药品和化学产品</p><p>不要相信那些“包治好”的偏方、秘方。记住，是药三分毒，用药过多会加重肝脏的负担。同时，注意避免吸入油漆、涂料等化工原料的有害气体。</p><p>6．当心自己的血液和体液</p><p>注意包好手上的伤口，收好自己的剃须刀、指甲刀、牙刷；上理发店的时候最好也不要用剃刀刮脸刮胡子；性生活时记住要戴安全套！</p><p>7．动静结合，起居有常</p><p>要注意休息，不要参加剧烈的运动，过度疲劳，不过，整天不动也不好，不妨散散步，打打太极拳。</p><p>8．日常用品尽可能与家人分开，定期消毒。</p>

真诚的心

我没完全做到这八项.

changjun364

我差不多的都做到了！

abstruse

我做到7.999999999999999999项了

houjz

好

hyxuming

我根本没有做到这些。看来从现在开始要争取好好照顾自己的身体喽~以前总想着逃避，假装自己没有乙肝这回事。现在我得勇敢面对

   谢谢楼主喽~


   谢谢楼主喽~