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健康是生命的第一财富，怎么样才能让生命质量更好呢？人们往往有以下几个误区：1、什么是健康？WHO健康标准是：①无病  ②无虚弱状态   ③心理、社会适应能力大多数情况下感觉良好。只要某一方面不合格就不能叫做健康。据统计世界真正健康的只有15，患病的人占15，其余70都属于不同程度的亚健康，如失眠、无力以及最严重的慢性疲劳综合症即过劳死等。2、人们对疾病是“防”重于“治”，还是“治”重于“防”呢？国家卫生方针毛主席亲自提出的十六个字其中四个字就是“防重于治”。但实际上不管是从国家还是我们每个人都是“治”重于“防”，药品生产、医疗器械上投入很多，人们往往是有病或到晚期时才上医院治疗。3、靠自身和营养品、保健品调理了还是靠药品？人强大的生命力：①强大的自我修复和再生能力                ②自我调节稳定内部环境能力                ③自我保护的免疫能力：a .防御功能                                      b. 监视功能                                      c.耐受功能                                      d. 调节功能但这些能力是初期的，每个人不一样，当免疫力强于致病力时就健康；当免疫力弱于致病力时就病倒。2002年10月前后人民日报报道中国每年直接死于法学药品毒副作用的是十九万二千人，而且每年新增加三万名聋哑儿童（如链霉素等）；美国死于法学毒副作用的是十万人口。西药抗生素是双刃剑，在杀菌的同时也在杀死健康的细胞，降低人体免疫力。前期有效果，后期对药产生依赖，效果就逐渐不明显，真是花了钱，受了罪，免疫力还低下。所以在人类与疾病作斗争时需要智慧、新的理念，一定要自已有保护的意识。中医、针炙、功能性的营养保健品都是非常好的选择！以上消息来自：http://dis.91.cn/ill/liver/yg/rsyg/200504/ill_5000.htm