问问减肥的事

真诚的心

我知道减肥用合理膳食 运动的方法最好，我想问问除了油腻的东西，蔬菜和水果是不是可以多吃，吃到撑也没多大碍？别外油炒蔬菜是不是也可以多吃点？

没病最好

<P>你好，不管在任何时间，食物和水果的摄入都为适量即可。在减肥期间水果的食用也是有选择性的，即便是适于减肥的水果也不可以吃到撑。其次油炒青菜同样不可以过量。</P>

医生组

你好！饮食应注意合理搭配，适可而止，才可达到饮食均衡，健康减肥的目的。

没病最好

<P>减肥是很辛苦的事啊~我们办公室MM都在节食阿</P><P>要想瘦还是忍着点比较好啊~~</P>

医生组

你好！可削减肥并不会是一件很痛苦的事情。