谁能回答我？

links2005 · 发表于 2008-4-29 18:40:58

我长时间面对电脑，所以眼睛常觉得发胀，好像老是没睡醒一样，我个问题怎么解决？

医生组 · 发表于 2008-4-29 18:40:59

另外，我是不可能不用电脑的，只能用其它的方法。请教？

kf163 · 发表于 2008-4-29 18:41:00

你好，可能是视疲劳引起的。可以加强睫状肌的锻炼。

hyxuming · 发表于 2008-4-29 18:41:01

怎样锻炼啊？不停地眨眼吗？

lh6609 · 发表于 2008-4-29 18:41:02

怎么锻炼？

lan459 · 发表于 2008-4-29 18:41:03

最好术后主动通过一些适当的用眼方法来锻炼你的睫状肌，比如说刻意多进行近距离（33厘米左右）的视物（不包括看电脑），以及近距离视物和远距离视物交替变换，也可以打打羽毛球，乒乓球，对眼眶周边穴位进行按揉，都可能在一段时间里可以使你的视疲劳得到缓解。

fukecheng8 · 发表于 2008-4-29 18:41:04

谢谢管理员！

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