刚生了孩子后饮食方面要注意什么？

houjz

<P>我太太刚生完孩子，请问饮食方面要注意什么？</P>

fengbos

你好，产后的饮食应注意荤素搭配，适当增加蛋白质的摄入，如蛋类，鱼、肉等，同时多喝些汤以利于产乳。避免辛辣、冷等刺激性食物。产后最初几天可能因为分娩时消耗过大，需适当增加营养。