(咨询)我是一名6个月的孕妇，我想请问专家两个问题，1关于腿部抽筋，食用什么食物是

bjwjseb

我是一名6个月的孕妇，我想请问专家两个问题，1关于腿部抽筋，食用什么食物是可以预防，如果用药，专家建议用什么药？2关于胎教，胎教有用吗？什么样的胎教效果会更好一些？？？？

没病最好

是需要补钙的，要在医生的指导下用药。胎教非常有必要。