白领们，几种新型疾病就在你身边

changjun364

在的白领不仅在工作中要承担很大的压力，在各方面的事情也很多，健康也在不断的影响着白领一族，所以，身体是革命的本钱，关注健康，珍爱生命是我们的首选。





　　随着生活方式的不断改变以及工作节奏的加快，五种新的疾病综合症正侵袭现代都市白领。在中国公共



卫生发展论坛上，中国疾病预防控制中心的专家提醒，应引起足够的重视。



　　光源综合症



　　许多人在办公时习惯把灯全部打开，把整个室内照得亮亮的，殊不知灯光也会给人带来伤害。人在



灯光下，时间一长就会造成视神经疲劳，且灯光缺乏阳光下的紫外线，使缺钙所致的老年性骨折、婴幼



儿佝偻病不断增多。有专家认为，荧光灯发出的强烈光波，会导致生物体内大量的细胞遗传变性，灯光



的过分使用无形中扰乱了生物钟，造成人体心理节律失调，精神不振。



　　夜餐综合症



　　夜晚支配胃肠道功能的副交感神经活动较白天强，胃肠道对食物消化吸收能力也强，因而夜生活中



，经常进食过多的高热量食品，容易引起肥胖、失眠、记忆力衰退、晨起不思饮食等症状。还由于夜间



睡眠不足，人体生物钟被干扰，神经系统的功能发生紊乱，容易诱发神经衰弱、高血压、溃疡病等。



　　熬夜综合症



　　城市夜生活的丰富多彩，吸引了更多人加入夜生活的行列，使一部分人逐渐开始形成了晚睡觉的习



惯，甚至熬夜，睡眠不足者增多。临床已证实，长此以往，会导致人体神经系统、内分泌系统紊乱，继



而出现食欲不振、失眠等症状。



　　盒饭综合症



　　工作节奏的加快，使都市白领越来越多地依赖盒饭，这给人们的健康带来隐患。因为经营盒饭的摊



点，缺乏食品卫生条件和营养常识，常常使用浓重的调味品，经常食用这种盒饭容易上火，出现咽痛、



口腔溃疡、牙痛、腹胀、便秘等症状。另外对一些不新鲜的肉品多采用炸、煎，长期食用容易患上肠胃



不调疾病。



　　时间综合症



　　时间综合症是指人们对时间的反应过于关注而产生的情绪波动、生理变化现象。时下，快节奏的现



代生活，使都市白领感到时间越来越不够用，对事业的专注使人对紧迫的时间感到焦躁不安、紧张过度



，这样会引发心率加快、血压升高、呼吸急促等症状。



　　现在的白领不仅在工作中要承担很大的压力，在各方面的事情也很多，健康也在不断的影响着白领



一族，所以，身体是革命的本钱，关注健康，珍爱生命是我们的首选。






　　随着生活方式的不断改变以及工作节奏的加快，五种新的疾病综合症正侵袭现代都市白领。在中国公共



卫生发展论坛上，中国疾病预防控制中心的专家提醒，应引起足够的重视。



　　光源综合症



　　许多人在办公时习惯把灯全部打开，把整个室内照得亮亮的，殊不知灯光也会给人带来伤害。人在



灯光下，时间一长就会造成视神经疲劳，且灯光缺乏阳光下的紫外线，使缺钙所致的老年性骨折、婴幼



儿佝偻病不断增多。有专家认为，荧光灯发出的强烈光波，会导致生物体内大量的细胞遗传变性，灯光



的过分使用无形中扰乱了生物钟，造成人体心理节律失调，精神不振。



　　夜餐综合症



　　夜晚支配胃肠道功能的副交感神经活动较白天强，胃肠道对食物消化吸收能力也强，因而夜生活中



，经常进食过多的高热量食品，容易引起肥胖、失眠、记忆力衰退、晨起不思饮食等症状。还由于夜间



睡眠不足，人体生物钟被干扰，神经系统的功能发生紊乱，容易诱发神经衰弱、高血压、溃疡病等。



　　熬夜综合症



　　城市夜生活的丰富多彩，吸引了更多人加入夜生活的行列，使一部分人逐渐开始形成了晚睡觉的习



惯，甚至熬夜，睡眠不足者增多。临床已证实，长此以往，会导致人体神经系统、内分泌系统紊乱，继



而出现食欲不振、失眠等症状。



　　盒饭综合症



　　工作节奏的加快，使都市白领越来越多地依赖盒饭，这给人们的健康带来隐患。因为经营盒饭的摊



点，缺乏食品卫生条件和营养常识，常常使用浓重的调味品，经常食用这种盒饭容易上火，出现咽痛、



口腔溃疡、牙痛、腹胀、便秘等症状。另外对一些不新鲜的肉品多采用炸、煎，长期食用容易患上肠胃



不调疾病。



　　时间综合症



　　时间综合症是指人们对时间的反应过于关注而产生的情绪波动、生理变化现象。时下，快节奏的现



代生活，使都市白领感到时间越来越不够用，对事业的专注使人对紧迫的时间感到焦躁不安、紧张过度



，这样会引发心率加快、血压升高、呼吸急促等症状。



　　现在的白领不仅在工作中要承担很大的压力，在各方面的事情也很多，健康也在不断的影响着白领



一族，所以，身体是革命的本钱，关注健康，珍爱生命是我们的首选。

没病最好

关注生命关注健康.