多嚼硬食眼睛好

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　　一提到孩子们视力下降的原因，人们往往会想到，是孩子们学习、看书时光线不好，坐姿不端正，或者看电视时间过长等造成的。最近，日本秋田大学教授岛田彰夫提出：“日常饮食中不很好地咀嚼，会造成视力下降。”



　　岛田教授认为，随着食物软化倾向的出现，人的下腭会趋向不发达，牙齿排列不整齐和上下牙齿咬合得不好。饮食生活中长期不咀嚼硬食，面部的肌肉力量变弱，水晶体的调节机能就不能很好地工作，从而引起视力自然减弱。




　　岛田教授认为，随着食物软化倾向的出现，人的下腭会趋向不发达，牙齿排列不整齐和上下牙齿咬合得不好。饮食生活中长期不咀嚼硬食，面部的肌肉力量变弱，水晶体的调节机能就不能很好地工作，从而引起视力自然减弱。

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那以后我可是要多多吃一些这种东西哦.