压力大？不妨睡大觉

beck7

白领普遍面临压力大的<u>问题</u>。想要减压？最省力最方面的方法就是——睡大觉。 　　我参加工作5年多了，在一家大型国有企业工作。收入还不错。工作中压力，主要来自两个方面：一是工作任务太多，没有头绪的时候，不知道先干什么，后干什么了，心中很闷；二是刚踏入社会，人际关系处理得总是不太好，不是这方面有问题，就是那方面有问题，搞得人<u>心情</u>很郁闷，这些和我的性格也有关系：有些内向和敏感。

　　应对这些压力，我最早的办法是睡大觉，忙完了蒙头就睡。虽然睡梦中没有压力，不会心情烦躁和郁闷，然而醒来还是烦闷。有时听听音乐，写点东西以舒缓内心的压力。写东西对我来说是舒缓压力的好药，夜深人静时，铺好纸，拧好笔，泡一杯清茶，将自己的心情抒发出来，将情绪引导出来。这个药方虽然有用，但还不是药到病除。直到当我在网吧发现一款叫做CS的游戏时，才彻底找到了一剂<u>治疗</u>压力的良药。

　　那天我一件工作没做好，被领导批评了，心情很差，下班在路灯初亮的大街上游荡。路过一家网吧时，无聊而又沮丧的我走了进去。有上网聊天的，有看新闻的，有发帖子灌水的，然而更多的人在打一种游戏，端着枪，在枪林弹雨中冲锋陷阵，而且是团队作战。我看了一阵后，就要了一台电脑，在网管的指导下玩了起来。

　　当我从网吧出来时，已经是深夜了，我突然发现不愉快的情绪已烟消云散了。从此，我和CS游戏交上了朋友，在我压力大时，在我身心疲惫时，在我人际关系紧张时，在我和<u>女朋友</u>吵架时，我总会来见我的这个叫CS的朋友。一场游戏下来，心情立即就好了。我也渐渐地在附近网吧成了CS高手。最近CS游戏打得少了，看来我应对压力的能力已经提高了。


　　应对这些压力，我最早的办法是睡大觉，忙完了蒙头就睡。虽然睡梦中没有压力，不会心情烦躁和郁闷，然而醒来还是烦闷。有时听听音乐，写点东西以舒缓内心的压力。写东西对我来说是舒缓压力的好药，夜深人静时，铺好纸，拧好笔，泡一杯清茶，将自己的心情抒发出来，将情绪引导出来。这个药方虽然有用，但还不是药到病除。直到当我在网吧发现一款叫做CS的游戏时，才彻底找到了一剂<u>治疗</u>压力的良药。

　　那天我一件工作没做好，被领导批评了，心情很差，下班在路灯初亮的大街上游荡。路过一家网吧时，无聊而又沮丧的我走了进去。有上网聊天的，有看新闻的，有发帖子灌水的，然而更多的人在打一种游戏，端着枪，在枪林弹雨中冲锋陷阵，而且是团队作战。我看了一阵后，就要了一台电脑，在网管的指导下玩了起来。

　　当我从网吧出来时，已经是深夜了，我突然发现不愉快的情绪已烟消云散了。从此，我和CS游戏交上了朋友，在我压力大时，在我身心疲惫时，在我人际关系紧张时，在我和<u>女朋友</u>吵架时，我总会来见我的这个叫CS的朋友。一场游戏下来，心情立即就好了。我也渐渐地在附近网吧成了CS高手。最近CS游戏打得少了，看来我应对压力的能力已经提高了。

beck7

睡大觉减压？不行，我知道的，多少次我就是困得要命但却躺床上死活睡不着，要是一直躺着还会引起头疼呢，还不如干脆上街看看人，看看景呢。

jxnewauto

<img src="images/smilies/lol.gif" smilieid="12" border="0" alt="" /> 因人而异吧？我压力大或心情不好的时候就喜欢吃东西，事实证明吃东西能使心情有所好转，不过要减肥的MM可要注意，不能过头了<img src="images/smilies/lol.gif" smilieid="12" border="0" alt="" />