唠叨并非坏事 能助女性延长寿命

一波

这样的情景恐怕大家都不陌生：老太太追着老伴絮絮叨叨；老头儿则“惜言如金”，只是逼急了，就抱怨老伴太唠叨、太烦人。可美国一项近20年的心理学研究却发现，唠叨并不是坏事，在某种程度上，它帮助女性提高了记忆力，并延长了寿命。 　     研究人员指出，与男性相比，女性爱唠叨是因为她们更乐意与人交流，也更善于适应老年生活，而言语正是提高记忆力、释放心理压力的不可或缺的因素。

    对此结论，北京大学老龄问题研究中心研究员姜德珍表示，唠叨确实有不少好处。“培根早就说过，把快乐告诉别人，你的快乐就会加倍；把悲伤告诉别人，你的悲伤就会减半。”女性唠叨的内容无非也就这两方面，快乐情绪就像加油站，越说越能给身体注入活力；悲伤情绪就像垃圾，及早排泄出去，就会给大脑释放更多的空间，以便记忆。“爱唠叨说明她们对生活的敏感性高，动脑子的机会也多。”姜德珍说，女性总能看到生活的死角和细节，要么催促别人解决，要么自己想办法，总之，这都是对大脑的锻炼，有利于保持大脑的灵活。

    另外，唠叨还能让人少生病。姜德珍指出，不唠叨的人往往都把很多不顺心的事埋在心里，必然会觉得食不知味、睡不安稳，容易使神经系统的防御功能和脏腑功能失调，让疾病乘虚而入，如原发性高血压、脑动脉硬化、冠心病、肿瘤等。

    所以，家人不要因老人唠叨而厌烦，相反，还要多鼓励不爱说话的老人开口。要知道，爱唠叨也是养生的一大法宝。


    对此结论，北京大学老龄问题研究中心研究员姜德珍表示，唠叨确实有不少好处。“培根早就说过，把快乐告诉别人，你的快乐就会加倍；把悲伤告诉别人，你的悲伤就会减半。”女性唠叨的内容无非也就这两方面，快乐情绪就像加油站，越说越能给身体注入活力；悲伤情绪就像垃圾，及早排泄出去，就会给大脑释放更多的空间，以便记忆。“爱唠叨说明她们对生活的敏感性高，动脑子的机会也多。”姜德珍说，女性总能看到生活的死角和细节，要么催促别人解决，要么自己想办法，总之，这都是对大脑的锻炼，有利于保持大脑的灵活。

    另外，唠叨还能让人少生病。姜德珍指出，不唠叨的人往往都把很多不顺心的事埋在心里，必然会觉得食不知味、睡不安稳，容易使神经系统的防御功能和脏腑功能失调，让疾病乘虚而入，如原发性高血压、脑动脉硬化、冠心病、肿瘤等。

    所以，家人不要因老人唠叨而厌烦，相反，还要多鼓励不爱说话的老人开口。要知道，爱唠叨也是养生的一大法宝。

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