用茶叶对付熬夜后的眼部问题

医生组2

很多人只要一熬夜脸色就会变得暗淡，并出现严重的黑眼圈，其实有个秘诀可以帮你改善：用棉布包起陈茶茶叶敷在眼睛上，然后躺下休息。10-15分钟后，用清水洗净，涂上眼霜。



　　熬夜后泡杯枸杞茶



　　你还可以自制一些对熬夜后的身体有帮助的茶类。比如，安神养眼的枸杞茶。



　　枸杞茶的做法



　　1、材料：枸杞一小把、红枣3-4粒。



　　2、做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。



　　注意



　　A、如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。



　　B、冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。



　　C、红枣可先剪开，然后再进行冲泡。




　　熬夜后泡杯枸杞茶



　　你还可以自制一些对熬夜后的身体有帮助的茶类。比如，安神养眼的枸杞茶。



　　枸杞茶的做法



　　1、材料：枸杞一小把、红枣3-4粒。



　　2、做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。



　　注意



　　A、如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。



　　B、冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。



　　C、红枣可先剪开，然后再进行冲泡。