打乒乓球可以预防近视!

医生组2

在众多的体育运动活动中,打乒乓球能预防近视吗?很多人会感到费解,其实这是有科学依据的。





    造成近视的主要原因是眼睛的疲劳，长期从事与物体近距离工作的人，由于晶状体是处在高度调节状态，当然很容易引起视力疲劳，同时看近物体时，两眼球会聚向鼻根方向，使眼外肌肉压迫眼球，天长日久眼轴就会漫漫变长，形成近视。而在打乒乓球运动的同时，双眼必须紧紧盯着快速穿梭往来的球，忽远忽近，旋转多变的乒乓球，这就使眼球内部不断进行运动，使眼内血液循环增强，眼神经肌提高，因而能使眼睛的疲劳消除或减轻，起到预防近视的作用。





    因此，打乒乓球不仅能健身，而且对眼睛也有保健作用啊。希望广大家长为了孩子的健康不要忽视了这项运动啊，同时也可以增强体质啊。






    造成近视的主要原因是眼睛的疲劳，长期从事与物体近距离工作的人，由于晶状体是处在高度调节状态，当然很容易引起视力疲劳，同时看近物体时，两眼球会聚向鼻根方向，使眼外肌肉压迫眼球，天长日久眼轴就会漫漫变长，形成近视。而在打乒乓球运动的同时，双眼必须紧紧盯着快速穿梭往来的球，忽远忽近，旋转多变的乒乓球，这就使眼球内部不断进行运动，使眼内血液循环增强，眼神经肌提高，因而能使眼睛的疲劳消除或减轻，起到预防近视的作用。





    因此，打乒乓球不仅能健身，而且对眼睛也有保健作用啊。希望广大家长为了孩子的健康不要忽视了这项运动啊，同时也可以增强体质啊。