吃什么食物可以保护眼睛

没病最好 · 发表于 2008-4-19 14:32:53

我认为吃以下食物有利于眼睛：枸己．胡萝卜．菠菜．韭菜．柿子．黄瓜．菜花．小白菜．鲜枣．生梨．橘子．豆类．虾皮．瘦肉．禽肉动物的内脏．鱼．奶类．蛋类．但是不要因为这些利于眼睛就一天到晚的吃．小心营养过盛或营养不良．

医生组2 · 发表于 2008-4-19 14:32:54

没病最好 · 发表于 2008-4-19 14:32:55

食物可以保护眼睛

我认为吃以下食物有利于眼睛：枸己．胡萝卜．菠菜．韭菜．柿子．黄瓜．菜花．小白菜．鲜枣．生梨．橘子．豆类．虾皮．瘦肉．禽肉动物的内脏．鱼．奶类．蛋类．但是不要因为这些利于眼睛就一天到晚的吃．小心营养过盛或营养不良．

我认为吃以下食物有利于眼睛：枸己．胡萝卜．菠菜．韭菜．柿子．黄瓜．菜花．小白菜．鲜枣．生梨．橘子．豆类．虾皮．瘦肉．禽肉动物的内脏．鱼．奶类．蛋类．但是不要因为这些利于眼睛就一天到晚的吃．小心营养过盛或营养不良．

一波 · 发表于 2008-4-19 14:32:56

食物可以保护眼睛

我认为吃以下食物有利于眼睛：枸己．胡萝卜．菠菜．韭菜．柿子．黄瓜．菜花．小白菜．鲜枣．生梨．橘子．豆类．虾皮．瘦肉．禽肉动物的内脏．鱼．奶类．蛋类．但是不要因为这些利于眼睛就一天到晚的吃．小心营养过盛或营养不良．

我认为吃以下食物有利于眼睛：枸己．胡萝卜．菠菜．韭菜．柿子．黄瓜．菜花．小白菜．鲜枣．生梨．橘子．豆类．虾皮．瘦肉．禽肉动物的内脏．鱼．奶类．蛋类．但是不要因为这些利于眼睛就一天到晚的吃．小心营养过盛或营养不良．

医生组2 · 发表于 2008-4-19 14:32:57

食物可以保护眼睛

我认为吃以下食物有利于眼睛：枸己．胡萝卜．菠菜．韭菜．柿子．黄瓜．菜花．小白菜．鲜枣．生梨．橘子．豆类．虾皮．瘦肉．禽肉动物的内脏．鱼．奶类．蛋类．但是不要因为这些利于眼睛就一天到晚的吃．小心营养过盛或营养不良．

我认为吃以下食物有利于眼睛：枸己．胡萝卜．菠菜．韭菜．柿子．黄瓜．菜花．小白菜．鲜枣．生梨．橘子．豆类．虾皮．瘦肉．禽肉动物的内脏．鱼．奶类．蛋类．但是不要因为这些利于眼睛就一天到晚的吃．小心营养过盛或营养不良．

dasdasd · 发表于 2008-4-19 14:32:58

真诚的心 · 发表于 2008-4-19 14:32:59

你知识真是渊博呀

天下无病 · 发表于 2008-4-19 14:33:00

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