治疗便秘有什么好的办法吗？

天下无病

<P>你好！</P>

<P>我的便秘好多年了，我想请问一下有什么好的治疗便秘的方法吗？</P>

<P>我想从痛苦中走出来。谢谢</P>


<P>我的便秘好多年了，我想请问一下有什么好的治疗便秘的方法吗？</P>

<P>我想从痛苦中走出来。谢谢</P>

医生组2

你好！详情青咨询我院消化科的专家，但有一点多食用高纤维的食物会有一定的帮助。

医生组

你好，建议多做运动，多吃水果（香蕉等)，晨起时饮蜂蜜水也有 帮助。如仍不凑效就应看医生（消化科）。

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便秘是一种常见症状，原因很复杂，危害也不少，至少有以下八种。 一、引起肛肠疾患。便秘时，排便困难，粪便干燥，可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。 二、胃肠神经功能紊乱。便秘时，粪便潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振、腹部胀满、嗳气、口苦、肛门排气多等表现。 三、形成粪便溃疡。较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构，阻碍了结肠扩张，使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡，严重者可引起肠穿孔 四、患结肠癌。可能是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致，据资料表明，严重便秘者约10%患结肠癌。 五、诱发心、脑血管疾病发作。临床上关于因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋势。如诱发心绞痛，心肌梗塞发作，脑出血，中风猝死等。 六、引起性生活障碍。这是由于每次长时间用力排便，使直肠疲劳，肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩的缘故，以致不射精或性欲减退，性生活没有高潮等。 七、易使妇女发生痛经，阴道痉挛，并生产尿潴留，尿路感染等症状。 八、影响大脑功能。便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降，注意力分散，思维迟钝等。 以上危害，虽并非所有患者都出现，但足以说明必须在日常生活中加强便秘的预防和治疗。预防措施的关键是多饮水份，养成及时排便的习惯，并注意食用含纤维素多的食物，如新鲜水果，蔬菜和各种杂粮等。治疗重在增加胃肠运动功能，如针灸，腹部按摩，以及润便通便，包括中西药物，以使大便通畅，减少危害。尽量不要长期服用大黄，番泻叶等泻药。番泻叶及其果实的主要活性成分番泻叶苷，可被大肠杆菌和其他肠道细菌分解成大黄酸蒽酮，后者结构上与丹蒽醌相似，是一种众所周知的肝毒性药物。大黄是一种天然的药物，也包含大黄酸蒽酮。多库酸盐类药物，如多库酸钙酚肽、多库酸钙酚丁等也有肝毒性，同时当胃肠道增加摄取其他肝毒性药物，如红霉素时而使其肝毒 性增加。 建议试试我们根据瑶族老奶奶流传下来秘方研制出来的的专治便秘的瑶寨三清茶.具有独特的三清特效：一、清肠通便；二、清肺降火；三、清血解毒。 “绞股蓝”生长在广西大瑶山的原始森林中，无农药、化肥污染，据《中药大辞典》记载：“绞股蓝有清热、解毒、清肺、泄热、润肠、通便的功效”。据多年的科学实验证实，绞股蓝对中老年人的便秘、失眠等症有很好的效果。瑶寨三清茶是纯天然产品，不含任何添加剂，不含番泻叶，大黄和芒硝等泻药成分。可以降血脂，不含糖，没有任何副作用，可以长期服用。 <strong>QQ:53770439 email:sanqingcha@126.com 电话0773-2972661</strong>  饮用1-2袋后：肚子感到咕噜咕噜响，有轻微荡涤感，说明服用后开始产生效果，随后排出又酸、又臭、黑渣渣的宿便。 饮用1盒左右：排便正常了，不便秘了；而排出的大便柔软了，成香蕉状，便秘引发皮肤粗糙、粉刺、黄褐斑、色斑有所改善。 饮用三盒为一周期：脸上皮肤有光泽了，脸色也红润了。身体有劲了；口臭、失眠、粉刺、色斑明显改善.

一波

你说的听听还是有点道理的，但你没说一盒是多少价格，在哪里才能买到呢

医生组

你怎么跑美容里面咨询便迷啊，我们这些爱美的人怎么看啊！

医生组2

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