冬去春来话哮喘

真诚的心

春初乍暖，气候多变，是支气管哮喘的高发季节。若遇冷空气刺激、病毒和细菌感染、吸入可致敏的花粉等都可使哮喘发作或症状加剧。要想控制哮喘的发作应采取以下有效的措施。

　　穿着运动要适宜  俗话说：春捂秋冻。随气温变化，应及时增减衣服，防止呼吸道感染。尽量少去公共场所。虽然运动是诱发哮喘的一个因素，但并非是哮喘患者的禁忌，适量的体育锻炼更有利于哮喘患者的康复。

　　饮食调养要适宜  去年冬季平均气温较往年增高，中医认为，暖冬不利于精气闭藏，至春季阳气渐生，肺阴易虚，宣降失常，哮喘发病率就会明显增高。因此，不论药疗或食疗均应以养肺润肺为宜，切忌过食辛辣伐伤肺阴而致哮喘再发或症状加重。肝火过盛可影响肺的宣降功能，保持心情舒畅十分重要。

　　外出防护要适宜  一天当中，午间及午后是空气中花粉飘散浓度较高的时间，此时要关闭门窗，减少外出，若外出时最好戴上口罩。儿童患者应避免在草地上玩耍。

　　居室环境要适宜  哮喘患者室内要保持温暖、干燥，通风透光，陈设尽量简单、洁净，被褥要勤洗勤晒，减少螨及霉菌滋生。

　　预防治疗要适宜  针对哮喘的西药有治疗、预防两大类。春季易发哮喘的患者，应提前吸入预防性的药物。中药可给予核酪等药物穴位注射或口服中药，调节脏腑失调，提高机体免疫力，尽量减少支气管哮喘的发作。

　　最后，提醒哮喘患者应及时到医院就诊，在医生指导下，制订出适合您自身情况的中西医预防治疗方案，并认真执行。


　　穿着运动要适宜  俗话说：春捂秋冻。随气温变化，应及时增减衣服，防止呼吸道感染。尽量少去公共场所。虽然运动是诱发哮喘的一个因素，但并非是哮喘患者的禁忌，适量的体育锻炼更有利于哮喘患者的康复。

　　饮食调养要适宜  去年冬季平均气温较往年增高，中医认为，暖冬不利于精气闭藏，至春季阳气渐生，肺阴易虚，宣降失常，哮喘发病率就会明显增高。因此，不论药疗或食疗均应以养肺润肺为宜，切忌过食辛辣伐伤肺阴而致哮喘再发或症状加重。肝火过盛可影响肺的宣降功能，保持心情舒畅十分重要。

　　外出防护要适宜  一天当中，午间及午后是空气中花粉飘散浓度较高的时间，此时要关闭门窗，减少外出，若外出时最好戴上口罩。儿童患者应避免在草地上玩耍。

　　居室环境要适宜  哮喘患者室内要保持温暖、干燥，通风透光，陈设尽量简单、洁净，被褥要勤洗勤晒，减少螨及霉菌滋生。

　　预防治疗要适宜  针对哮喘的西药有治疗、预防两大类。春季易发哮喘的患者，应提前吸入预防性的药物。中药可给予核酪等药物穴位注射或口服中药，调节脏腑失调，提高机体免疫力，尽量减少支气管哮喘的发作。

　　最后，提醒哮喘患者应及时到医院就诊，在医生指导下，制订出适合您自身情况的中西医预防治疗方案，并认真执行。