“咨询”我练过3年多健美,不知道是由于什么原...

医生组

我练过3年多健美,不知道是由于什么原因导致左右大腿的横截面积不一样,左腿横截面积要大于右腿,但粗细却是一样,即左边股四头肌要宽一些,教练说这是由于人走路习惯的不同导致,但我看很多运动员都没有出现我这样的情况,我现在每天做简单的抬腿运动,侧抬腿正抬腿等,不知道能否起到调整横截面积一致的作用?盼望答复 苦恼的运动爱好者

没病最好

对于健美我也很喜欢。我认为你的局部肌肉左右不一致，肯定与你的锻炼方式、习惯有关，在平时练习时，你留意下你的具体动作，看能否发现什么问题。

真诚的心

谢谢! 现在我已经没去健身房了 我想知道的是能否通过什么办法来校正?我之所以不再练下体 是因为我发现这样似乎起不到太大的作用 您有什么好的意见没?如果可以整形的话 我倒愿意试试 盼望回复